唐倩 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院（北京八大處整形醫(yī)院)

面部填充后一般要3-6個月才能恢復(fù)，但是術(shù)后具體所需要的恢復(fù)時間會受到求美者護(hù)理工作的影響，如果求美者的護(hù)理工作遵照醫(yī)囑進(jìn)行，做得比較到位，那么所需要的恢復(fù)時間就會比較短，要是護(hù)理不當(dāng)，出現(xiàn)了臉部發(fā)炎情況，恢復(fù)的時間也會長些。

任偉民 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京玲瓏梵宮整形醫(yī)療美容醫(yī)院

隨著年齡的增加，身體內(nèi)的膠原蛋白也就會隨之流失，皮膚也就會比較松弛了，可以選擇光子嫩膚、黑臉娃娃等方式來改善，這兩種方法效果是非常好的，但是它只適用于年齡較小皮膚狀態(tài)比較好的的求美者，如果求美者年齡較大皮膚松弛現(xiàn)象過于嚴(yán)重這種方法是沒有任何作用的，這類年齡較大的求美者可以通過手術(shù)的方式來改善，這種手術(shù)主要是在眼睛兩側(cè)做梭形皮膚切除，然后把松弛的皮膚整體做皮內(nèi)縫合，可以把整個顏面部位松弛的皮膚變得非常緊致。但是這種方法它的副作用還是比較大，主要是有創(chuàng)性的治療會導(dǎo)致面部位出現(xiàn)充血性水腫，可能需要1-2個月才能恢復(fù)好，手術(shù)后要注意保護(hù)手術(shù)部位的清潔，短時間內(nèi)不要用手觸碰，避免細(xì)菌進(jìn)入傷口，造成傷口感染，切記不能吃辛辣刺激的食物，如有不適應(yīng)立即就醫(yī)，另外在日常生活中我們可以對面部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，來緩解皮膚松弛現(xiàn)象的發(fā)生，日常多吃含有膠原蛋白的食物，避免皮膚過早的衰老松弛。

邢元龍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 南通市第一人民醫(yī)院燒傷整形科

您好，您這種情況可以去專業(yè)正規(guī)的整形醫(yī)院進(jìn)行咨詢，平時多吃一些美容養(yǎng)顏的食物，多吃一些含膠原蛋白較多的食物。比如豬蹄平時多注意休息，飲食清淡，營養(yǎng)均衡。

俞世放  /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海俞世放醫(yī)療美容診所

忌辛辣，較辣的食物會刺激腸胃，使血管的工作量加大。在血管瘤病人中營養(yǎng)不均衡、營養(yǎng)不良是常見的。因此，增進(jìn)食欲、加強(qiáng)營養(yǎng)對腫瘤病人的康復(fù)十分重要。#血管瘤患者及時補(bǔ)充水分既可增加循環(huán)血量，又可降低代謝產(chǎn)物，減輕毒物對肝臟的損害，中醫(yī)有“水”滅“火”之說法。面部血管瘤的飲食中重要的一項就是多喝水。#蔬菜、瓜果、豆類等含有豐富的多種維生素和微量元素，有一定防癌和抗癌作用。如黃豆、卷心菜、大白菜均合有豐富的微量元素鉬，西紅柿、胡蘿卜、空心菜、大棗含有豐富的維生素A、C和B民等，其中空心菜營養(yǎng)良好，它含有多種維生素，超過西紅柿數(shù)倍。#飲食多樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質(zhì)或刺激性的東西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細(xì)糧搭配，以保證營養(yǎng)平衡。#血管瘤專家指出，血管瘤病人在飲食方法要注意營養(yǎng)合理，食物盡量做到多樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質(zhì)或刺激性的東西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細(xì)糧搭配，以保證營養(yǎng)平衡

劉文禮 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 保定市第一中心醫(yī)院燒傷整形外科

緊致皮膚，可以做面部運(yùn)動，也可以做一個微整形，或者多吃一些含有膠原蛋白多的食物，比如銀耳和豬蹄，多喝水。多吃新鮮的水果和蔬菜。