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你好，可能方法不對。我們應(yīng)該采用健康的方法。健康減肥不是節(jié)食不吃，而是想吃的營養(yǎng)全面健康，不讓脂肪囤積。健康減肥可以讓你少吃多吃。照顧好身體每天需要的營養(yǎng)就行了。記得合理飲食，葷素搭配，比較重要的是堅持鍛煉。不要半途而廢。祝你減肥成功，身體健康。
一周減肥的有效方法就是不吃晚飯：每天少吃晚飯，三餐中以豆?jié){為一部分。女生喝是很有益的，但要注意無糖。良好自己買個豆?jié){機，每天自己玩，方便又便宜。原理：豆?jié){主要提取富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白的大豆。除了大豆蛋白外，還含有大量的大豆異黃酮、大豆苷元等成分。這些成分可以抑制體內(nèi)脂類和糖類的吸收，發(fā)揮燃燒身體脂肪的效果。所以從喝豆?jié){的那一刻起，經(jīng)過消化吸收燃脂的各個階段，這些活性成分都在發(fā)揮著瘦身的效果。一周快速減肥的有效方法是：水煮蛋減肥法可以比吃一周快減5斤，水煮蛋減肥法是“低熱量飲食法”，每天只攝入七八百卡左右的熱量，是一種短時間快速減肥的減肥方法。雞蛋飲食沒有其他副作用，除了有整天整天換成其他東西的沖動。煮雞蛋一周減肥5磅。比較需要注意的是每天要吃5到6個雞蛋，相當(dāng)于每天要吞咽1500毫克膽固醇，是正常值的5倍。所以有心血管疾病的姐妹千萬不要嘗試。畢竟愛美的時候要注意身體健康。
這種減肥是老套的問題，也是相當(dāng)密集的。如果你有好的意見，可以靠自己的毅力減肥，但只有兩個輪廓，一是管住嘴巴，二是伸開雙腿，加強鍛煉，平日盡量不吃油炸、烘焙食品。
你好，根據(jù)你的描述，首先你要休息，口服抗孕藥物，支持自己，少吃少用。雙重體能訓(xùn)練可以實現(xiàn)減肥的預(yù)期，意圖可以幫助你。此外，要多喝水，老故事講兩遍，注意安息，想減肥先戒掉減肥產(chǎn)品，長時間保持強壯，比如慢跑、仰臥起坐。
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A:
韓國棟 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海美萊整形醫(yī)療美容門診部
做抽脂減肥手術(shù)后一般需要1~3個月左右才可以恢復(fù)。具體的恢復(fù)時間因人而異，不同的愛美人士身體恢復(fù)能力不一樣，術(shù)后護理情況也會不同，所以會影響到具體恢復(fù)時間，有的愛美人士身體恢復(fù)能力是很不錯的，術(shù)后也認(rèn)真按照要求做好護理，所以恢復(fù)的比較快，需要的時間也會短一些。
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Q:A:
賴明忠 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都第二人民醫(yī)院整形科
專業(yè)的醫(yī)院全身吸脂效果相對來說會好一些，全身吸脂減肥需要根據(jù)愛美者脂肪的厚度來確定手術(shù)的方案，一般來說專業(yè)的機構(gòu)有更多的選擇，可以選擇更適合自己的手術(shù)類型。雖然專業(yè)的醫(yī)院費用比較高，但是專業(yè)的醫(yī)院安全性比較有保障，專業(yè)醫(yī)院比一些小醫(yī)院擁有更先進的設(shè)備和更完善的醫(yī)療服務(wù)，醫(yī)生的手術(shù)經(jīng)驗也比較豐富，可以很好的解決愛美者在全身吸脂過程中發(fā)生的一些問題，比較安全并且效果相對比較自然，建議去專業(yè)的醫(yī)院咨詢一下。
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A:
譚建武主治醫(yī)師 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長沙市好大夫口腔
腿吸脂減肥的價格大概需要10000-30000元左右，只能提供一個大概的手術(shù)費用，沒有一個固定值，因為每個愛美人士的腿部脂肪量不同，手術(shù)難度不同，所需要的時間也會有所不同，所以在手術(shù)的費用上也會存在一定的差異。
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Q:A:
歐陽華 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 湘西自治州人民醫(yī)院整形外科
做吸脂減肥手術(shù)一般是沒有什么危險的，吸脂減肥手術(shù)主要是通過醫(yī)療設(shè)備，將愛美者手術(shù)區(qū)域多余的脂肪去除掉，手術(shù)不需要開刀，創(chuàng)傷相對比較小，所以如果選擇去比較權(quán)威的醫(yī)院做吸脂手術(shù)，通常情況下是不會對身體健康產(chǎn)生不良影響的。
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Q:A:
宋春瓊 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京市中關(guān)村醫(yī)院整形外科
一般吸脂減肥對面部效果不是太好，恁這種情況如果較胖的話，建議良好適量節(jié)食，堅持長期體育鍛煉效果不錯。
