-
快速咨詢
一分鐘快速解答
-
醫(yī)院查詢
整形醫(yī)院哪家好
-
價格查詢
免費查詢真實價格
-
真實案例
眾多真實案例參考
三天禁食法中，前三天只允許喝水或吃一些低糖水果斷食，這樣胃才能慢慢排空。三天后可以吃煮雞蛋、小米粥、雜糧饅頭、低糖低鹽的蔬菜水果、開水蔬菜、水果用蘋果或火龍果等。每天下午或晚上鍛煉一小時左右。建議減肥期間戒掉甜食、碳酸飲料等高糖食物。每天多喝水有利于新陳代謝。良好準備一個體脂秤，這樣可以清楚的看到脂肪的消耗情況。堅持下去，你會成功的。
超聲吸脂術是近年來醫(yī)學美容技術不斷發(fā)展的新興代表。借助超聲波吸脂設備，在人體皮膚下發(fā)射一定頻率和能量的超聲波，促使細胞內(nèi)外的液體產(chǎn)生縫隙，然后這些微縫隙在超聲波的激發(fā)下發(fā)生爆炸，比較終會導致細胞分解液化，再借助負壓吸引器將這些液化的脂肪液體吸出，從而幫助求美者達到顯著的瘦身效果。'
1.每天用38-40度的熱水洗澡15分鐘。2.不吃零食和宵夜。你應該選擇蛋白質豐富的食物，晚餐少吃淀粉和含糖豐富的食物。3.吃飯前喝一杯溫水。4.仔細慢慢吃。5.多吃水果和蔬菜，保持腸胃暢通。6.每天多走半小時。
首先，運動時間應該是每天16:00到21:00，良好的時間是黃昏的7:00到8:00。這時，運動可以消耗晚餐時消耗的能量，防止吃飯睡覺后能量的積累。另外，整天額外的熱量被消耗掉了，再這樣下去就永遠不會肥胖了。其次，運動的內(nèi)容主要是自然有趣的慢性運動，如散步、慢跑、打球、跳繩、做游戲等戶外活動。希望我的回答能幫到你！
建議早餐吃一碗米粥和一袋牛奶。米粥總是拒絕加糖。上午10點左右，我覺得自己餓了，可以吃兩個西紅柿或者一根香蕉來填飽肚子。午餐是24小時能源供應的主力軍?？梢猿郧鄄顺磁Ｈ饨z和胡蘿卜炒木耳，盡量選擇少油的食物。拒絕吃太多，注意吃半碗飯，感覺是每天一頓飯的50-60%。下午16點停止進食，多喝水。
減肥，一定要選擇基于健康知識的減肥方法，吸脂的效果是相當令人滿意的。我們提倡去整容機構遵循自己的瘦況，對癥調(diào)整。多吃一些纖維素含量高的食物，如苦瓜、芹菜、蘋果、梨等，你會得到很棒的水果。
-
Q:已解決3個回答臀部減肥效果好還是好
-
Q:已解決2個回答瘦腰減肥效果能保持嗎
-
Q:已解決2個回答減肥術后怎么進行護理
其它問答
-
Q:A:
王正云 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 杭州藝星整形醫(yī)療美容醫(yī)院
全身吸脂減肥手術大概需要10萬元以上。具體的手術價錢取決于多方面的因素，比如選擇的吸脂方法以及吸脂的次數(shù)等都會影響到具體的手術價錢，還有當?shù)氐南M水平也會影響到具體的手術價錢。
-
A:
譚建武主治醫(yī)師 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長沙市好大夫口腔
腿吸脂減肥的價格大概需要10000-30000元左右，只能提供一個大概的手術費用，沒有一個固定值，因為每個愛美人士的腿部脂肪量不同，手術難度不同，所需要的時間也會有所不同，所以在手術的費用上也會存在一定的差異。
-
Q:A:
歐陽華 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 湘西自治州人民醫(yī)院整形外科
做吸脂減肥手術一般是沒有什么危險的，吸脂減肥手術主要是通過醫(yī)療設備，將愛美者手術區(qū)域多余的脂肪去除掉，手術不需要開刀，創(chuàng)傷相對比較小，所以如果選擇去比較權威的醫(yī)院做吸脂手術，通常情況下是不會對身體健康產(chǎn)生不良影響的。
-
Q:
-
Q:A:
郎琬瑩 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣州紫馨整形美容醫(yī)院
使用負壓吸脂進行減肥是比較好的，手術過程中要使用真空負壓設備，從手術部位抽取適量的脂肪，這樣就可以達到理想的減肥效果，這種方法操作起來更加簡單，手術部位一般不會受到嚴重的損傷，安全性比較高，見效時間較快。
