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你好，冬天吃以下食物很容易減肥：1。西紅柿。西紅柿富含果膠等食物纖維，讓人有飽腹感。此外，西紅柿熱量低，不含糖。第二，喝冷開水可以幫助你減肥。經(jīng)常喝冷開水有預防感冒和增強排毒能力的作用，可以幫助你減肥。第三，燕麥，燕麥只有367卡路里，不僅含糖量低，而且營養(yǎng)***豐富。
想要減肥，蘋果汁是不錯的選擇，蔬菜、胡蘿卜、黃瓜也是，但是不能光吃果汁或者蔬菜汁減肥，還是提倡多運動。黃瓜汁幾乎不含糖和脂肪。這是熱天減肥的好飲料。長期吃三個西紅柿可以補充維生素C。番茄中摻雜了少量的檸檬酸和蘋果酸，既能減緩新陳代謝，又能催發(fā)自然胃液。它不利于食物消化，還具有減肥的作用。
根據(jù)你建議的情況思考，比較好的減肥方法是運動和飲食，結(jié)合“塑造魅力婷”和“塑造魅力婷”3354。不斷的尊重知識，減肥塑身的理念，也就是公平有紀律的活動，健康均衡的飲食，***的瘦身產(chǎn)品，毛江，構(gòu)成了瘦身點點滴滴的總知識。先加上根部的脂肪來傳遞機會，能不能站著不坐著，再來一點跑步。第二，吃完飯不要很快睡覺，稍微動一下，天天祝福你。
你好，減肥比較好。請不要喝任何減肥藥和茶，會有很大的副作用。如果你想減肥，你必須有一個公平和控制的膳食和更多的活動。你要下定決心長期鍛煉一個小時，跑步，打球，仰臥起坐等。
你好，一般來說，黃瓜汁之外還有很多不利于朋友身體健康的因素。起初，黃瓜汁是一種低脂蔬菜，外面幾乎沒有糖。其次，黃瓜汁里面有很強的利尿作用，然后還有幾個元素可以增強印象。之后，可以幫助股東的頭發(fā)和指甲的發(fā)展。所以黃瓜汁可以反復給朋友家人喝，作為減肥飲料。為了避免不必要的后果，以上是我的回復。生活幫助你存在。我希望你存在。
你好，蜂蜜一般沒有光鮮亮麗的減肥效果。或者黃昏外出時喝蜂蜜水，可以替代其他食物的吸收，從而減少熱量的吸收，也可以從側(cè)面起到瘦身的效果。每天注意一定量的活動，如跑步、跳繩等，注意防止(3)-膽甾-5-烯-3-醇含量高的食物。建議盡量少吃脂肪和高糖食物，討論少吃多餐，加倍活動和鍛煉。
減肥期間可以適當?shù)某砸恍S瓜或者是苦瓜等蔬菜比較好，也可以吃西紅柿或者是冬瓜，或者是多吃一些含有纖維素的粗糧，能夠起到促進腸胃蠕動以及促進排便的功效，有利于體內(nèi)毒素的排出，或者是適當?shù)某砸恍┘t薯增加飽腹感。減肥期間主要以蔬菜水果等食物為主，但是也要適當?shù)某砸恍┦萑庵惖氖澄?，要避免過度的節(jié)食，以免出現(xiàn)營養(yǎng)不良。
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Q:已解決3個回答溶脂減肥哪種方法恢復快
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Q:已解決3個回答減肥術(shù)后如何護理最好
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Q:已解決2個回答減肥術(shù)后怎么進行護理
其它問答
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A:
李欣融（臺灣） /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 武漢明星整形醫(yī)療美容門診部
溶脂減肥之后有可能會造成局部皮膚松弛，所以術(shù)后需要穿塑身衣來塑形，這樣能夠減輕術(shù)后的副作用。術(shù)后恢復期間也要注意嚴格的控制飲食，因為溶脂減肥后存在一定的反彈概率，恢復期間要遠離高脂肪高熱量的食物，這樣能夠降低反彈的概率。術(shù)后恢復期間也要做好局部的消炎護理，避免術(shù)后出現(xiàn)感染的現(xiàn)象，短時間內(nèi)不要洗澡。術(shù)后恢復之后也要注意適當?shù)脑黾舆\動鍛煉，在飲食方面要清淡，這樣可以有效的避免反彈的問題出現(xiàn)，因為術(shù)后反彈對術(shù)后的效果會影響比較大。
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Q:A:
陳永 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 浙江臺州路橋博仕醫(yī)療美容門診部
吸脂瘦身減肥手術(shù)需要的價錢大概是10000-30000元左右，具體價錢并沒有一個統(tǒng)一的標準，因為要根據(jù)個人的腹部肥胖程度來決定，有的愛美人士腹部相對來說比較肥胖，需要吸取的脂肪量多，吸脂的次數(shù)也會多，手術(shù)難度會增加，所以價錢相對來說比較高，還有選擇不同的整形機構(gòu)做手術(shù)，由于引進的技術(shù)設備先進程度不一樣，醫(yī)生技術(shù)水平以及經(jīng)驗不同，做出來的效果不一樣，所以收費標準也會有一定的差別，做這項手術(shù)之后要做好護理，保持傷口清潔干燥，以免感染發(fā)炎，飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物以及油膩的食物。
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A:
唐玲 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海德琳整形醫(yī)療美容醫(yī)院
吸脂減肥術(shù)后需要一到三個月左右的時間才能恢復，而具體時間并不是固定的，因為每個人的體質(zhì)不同，如果個人體質(zhì)比較好，同時再加上吸脂減肥術(shù)后能好好護理，后期所需要的恢復時間就會縮短。
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Q:A:
賴明忠 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都第二人民醫(yī)院整形科
專業(yè)的醫(yī)院全身吸脂效果相對來說會好一些，全身吸脂減肥需要根據(jù)愛美者脂肪的厚度來確定手術(shù)的方案，一般來說專業(yè)的機構(gòu)有更多的選擇，可以選擇更適合自己的手術(shù)類型。雖然專業(yè)的醫(yī)院費用比較高，但是專業(yè)的醫(yī)院安全性比較有保障，專業(yè)醫(yī)院比一些小醫(yī)院擁有更先進的設備和更完善的醫(yī)療服務，醫(yī)生的手術(shù)經(jīng)驗也比較豐富，可以很好的解決愛美者在全身吸脂過程中發(fā)生的一些問題，比較安全并且效果相對比較自然，建議去專業(yè)的醫(yī)院咨詢一下。
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A:
譚建武主治醫(yī)師 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長沙市好大夫口腔
腿吸脂減肥的價格大概需要10000-30000元左右，只能提供一個大概的手術(shù)費用，沒有一個固定值，因為每個愛美人士的腿部脂肪量不同，手術(shù)難度不同，所需要的時間也會有所不同，所以在手術(shù)的費用上也會存在一定的差異。
