因?yàn)槟阒白鲞^流產(chǎn)，所以乳房下垂，有皺紋很正常。流產(chǎn)后，你體內(nèi)的激素分泌嚴(yán)重下降，會導(dǎo)致乳房下垂。在這種情況下，你可以在正常飲食中豐富營養(yǎng)，同時(shí)做一些運(yùn)動，可以改善你下垂的乳房。

胸部下垂的危害主要體現(xiàn)在：1、美觀受到影響，心里無法接受，有可能影響夫妻生活；2、影響運(yùn)動，運(yùn)動時(shí)間長感覺累，有可能后背疼和呼吸困難；3、嚴(yán)重的下垂問題，可能還會對胸部肌膚引起濕疹和積攢污垢。首先預(yù)防為主，選擇適合的內(nèi)衣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，站姿、坐姿都要挺胸抬頭，臥姿不要壓迫胸部，多吃膠原蛋白的食物。

由脂肪和乳腺組成的酥胸，由于體重和年齡的增長而下垂，是不可避免的命運(yùn)。矯正乳房下垂的手術(shù)方法有很多，如真皮穩(wěn)定、提胸穩(wěn)定、雙環(huán)穩(wěn)定等。基本原則是把下垂松弛的乳房抬起來，建議去大規(guī)模就醫(yī)。以上是針對“乳房下垂比較好的方法是什么”這種情況的建議。我期待著幫助你，祝你健康！

胸部下垂本身對身體沒有較大影響，其不會影響人的身體健康或者影響發(fā)育，但是其對人體生理上的癥狀會產(chǎn)生影響。具體如下：1、如果是肥大伴有下垂的這種病人，一般會出現(xiàn)肩痛、背疼、脖子痛，有時(shí)乳房脹痛；2、有的病人下垂嚴(yán)重，乳房和腹壁緊貼，夏天時(shí)下面會出汗，出汗以后會出疹子，甚至造成皮膚糜爛；

1.防止乳房受到壓迫和侵犯。2.選擇統(tǒng)一的胸罩。3.注意睡眠模式。4.多吃高蛋白食物。宋平主張脂肪和膠原蛋白是乳房的關(guān)鍵成分。因此，在平日的膳食中要保證高蛋白食物的攝入，以供給胸部豐富的營養(yǎng)，保護(hù)紊亂的激素能力，使胸部能豐盈堅(jiān)硬。5.防止用熱水刺激乳房，更不要長時(shí)間泡在熱水里。6.按摩你的乳房。

乳房下垂的三大危害：1、乳房下垂有礙女性體形的曲線美，更嚴(yán)重的是使人產(chǎn)生自卑感，影響人的心理健康。有的人由于一側(cè)或兩側(cè)的乳房下垂較重，導(dǎo)致行動不便，頸肩部不適，兩側(cè)乳房皺褶處有糜爛或患濕疹。2、中等大小伴下垂的乳房，可能會出現(xiàn)某種程度的不適感，乳房挺起不夠充足，外觀上乳房可出現(xiàn)不對稱。3、大而下垂的乳房，由于乳房的重力作用，可出現(xiàn)巨乳癥的某些癥狀，如胸頸肩背疼痛，易疲勞，酸脹感等，而且給婦女著裝造成很大困難。

由脂肪和乳腺組成的嬌嫩乳房，因體重和年齡的增長而下垂，是一種必然的命運(yùn)。治療乳房下垂的手術(shù)方法有很多，如真皮穩(wěn)定術(shù)、乳房提升穩(wěn)定術(shù)、雙環(huán)穩(wěn)定術(shù)等?；緛碓春驮硎窃鰪?qiáng)下垂的乳房結(jié)構(gòu)，促進(jìn)大規(guī)模醫(yī)療。

你好，隱士實(shí)際上可以防止胸部和下部下垂。無論是走路、坐著還是站著，都要挺胸收腹。多做一般的收腹活動，配合豐胸膏按摩。更好的結(jié)果可以通過手術(shù)來診斷和治療，并可以通過假體放置或脂肪填充來糾正。