胸下垂可以通過豐胸手術(shù)改善，可以進(jìn)行乳房下垂矯正手術(shù)。

日常洗澡時(shí)按摩胸部。具體方法是雙手向內(nèi)打圈，按摩5分鐘左右。能這樣連接乳房的彈力，針對(duì)的是“乳房下垂松弛怎么辦？”這個(gè)問題的提出是故意幫你的。祝你身體健康！

可用于隆胸、美容。簡(jiǎn)而言之，將隆胸假體材料置入乳房結(jié)構(gòu)或胸大肌內(nèi)，就可以將乳房托起，達(dá)到隆胸的效果。這種醫(yī)用高分子原料具有高度的生物組織貼合性，在保證快速的情況下，肯定能改善乳房的形狀。其實(shí)綜合的方法還是要看你的個(gè)人情況，鼓勵(lì)你選擇有資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)具體和專家溝通。

改善胸部下垂可以每天，從生活中的一些細(xì)節(jié)做起，在每天晚上睡覺的時(shí)候或者起床之前，可以躺在床上自行按摩。將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對(duì)側(cè)乳房上，以乳頭為中心，順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈，然后兩邊的乳房各按摩十次，這項(xiàng)按摩可促進(jìn)局部的血液循環(huán)，增加乳房的營(yíng)養(yǎng)供給，并有利于雌激素的分泌。

建議做3D提拉豐胸，矯正產(chǎn)后下垂跡象。不能用藥物來提升成績(jī)。這種手術(shù)不會(huì)有什么樣的麻煩，但是還是建議大家還是去正規(guī)負(fù)責(zé)任的微創(chuàng)美容機(jī)構(gòu)做手術(shù)，避免不必要的麻煩。

食物療法。建議多吃菜花、葵花油、芝麻油等富含維生素E的食物。第二；B2吃得多的人是植物內(nèi)臟、蛋類、牛奶和豆制品。第三；富含維生素B6的食物包括谷類、豆類、瘦肉等。以上食物對(duì)豐胸有幫助，另外配合乳房按摩的效果會(huì)更好。祝你身體健康。

可以每天用波密素按摩。每次洗澡都要用不太熱的水洗，然后用冷水洗。所以它可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高胸部的彈性。

當(dāng)女性朋友胸下垂的時(shí)候，可以通過按摩的方式來進(jìn)行改善。女性朋友可以在洗澡的時(shí)候進(jìn)行按摩，也可以在晚上睡覺之前躺在床上進(jìn)行按摩。這時(shí)候女性朋友把手放在自己的乳房上，以乳頭為中心，按照順時(shí)針的方向由外向里進(jìn)行按摩?？梢悦刻彀茨κ昼娮笥?。這樣可以有效的促進(jìn)我們?nèi)榉坎课坏难貉h(huán)，增加乳房營(yíng)養(yǎng)的供給，促進(jìn)雌性激素的分泌，起到改善胸下垂的功效。