因?yàn)楦鶕?jù)你的狀況可以認(rèn)為是內(nèi)分泌失調(diào)的原因，所以請(qǐng)多喝新鮮的水果和蔬菜、高蛋白的食物、水，補(bǔ)充身體必要的水分，同時(shí)參加各種運(yùn)動(dòng)來(lái)強(qiáng)化體質(zhì)。有規(guī)律的生活，普通的問(wèn)題很少，所以不要在臉上涂刺激性的東西。每天吃一片維生素c和維生素e，可以起到祛斑的作用。

你好，根據(jù)你提供的信息，你是男性。如果經(jīng)常抽煙喝酒，日常生活壓力過(guò)大或過(guò)于尖銳，或者休息不力，或者反復(fù)日曬，也會(huì)給臉上帶來(lái)長(zhǎng)斑。建議你去當(dāng)?shù)貥I(yè)界口碑不錯(cuò)的公立醫(yī)療機(jī)構(gòu)外科美容科做點(diǎn)點(diǎn)陣激光祛斑，效果很好。平時(shí)可以祛斑的護(hù)膚品。

你好，這種正常情況和陽(yáng)光、血瘀等有關(guān)。而且很可能是殘留的疼痛造成的。建議去正道醫(yī)院皮膚科檢查分析。明確診斷治療就挺好的。

你好，長(zhǎng)斑是內(nèi)滲的原因。目前采用中藥治療，配合激光調(diào)整。注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含維生素的食物，保持面部表情開(kāi)朗。

通常與肝血不足或氣滯血瘀有關(guān)。建議找中醫(yī)辨證用藥治療，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持優(yōu)越的心情。日常生活中注意防曬，不要熬夜，晚上11點(diǎn)前比較好睡覺(jué)，日常生活中不要有太大的情緒壓力，少吃辛辣清淡的食物，多喝水，多吃一點(diǎn)奇怪的水果蔬菜。祝你健康快樂(lè)的生活！

根據(jù)你的情況，內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂是病因，多吃奇怪的水果蔬菜，多吃高蛋白食物，多喝水，讓身體充滿水分，多參加各種活動(dòng)，強(qiáng)身健體。有條不紊的謀生。如果沒(méi)有正常問(wèn)題，就不要在臉上敷刺激性的設(shè)備。長(zhǎng)期服用一種維生素C和維生素E可以達(dá)到祛斑的作用。

你好，根據(jù)你描述的情況，面部色斑和基因、日曬有關(guān)。我們提倡多吃蔬菜水果、含維生素C的食物、牛奶等。并盡力防止長(zhǎng)時(shí)間日曬。

(1)長(zhǎng)斑與疾病有關(guān)。有病就要調(diào)理，尤其是婦科病。如果發(fā)現(xiàn)乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，就要去看醫(yī)生。(2)休息和飲食對(duì)皮膚組織來(lái)說(shuō)是非常迫切的。***就是休息，哪怕閉眼10分鐘。只有不缺乏氧氣和水分，皮膚組織才能煥發(fā)光彩。同時(shí)，多喝水，多喝湯，多吃水果，要知道雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋清也會(huì)促進(jìn)皮膚組織的光滑細(xì)膩。(3)夏季要適當(dāng)補(bǔ)充糖分，因?yàn)楦?、腎、脾等器官都需要糖分，器官健康的女性頭發(fā)烏黑，面色紅潤(rùn)。(4)防曬，皺紋，大黑斑都是光照退化造成的。所以，青少年從一開(kāi)始就要防曬。帽子、雨傘、護(hù)膚品都是防曬的好助手。值得指出的是，長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，并不一定要涂高SPF的防曬產(chǎn)品。普通SPF15就夠了。SPF在30以上的防曬霜，2-3小時(shí)后要洗掉。指數(shù)過(guò)高的產(chǎn)品也會(huì)對(duì)皮膚組織產(chǎn)生刺激作用。