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醫(yī)生說，正常的牛奶可以讓你感到飽，緩解饑餓。牛奶中的乳清蛋白和鈣也能幫助燃燒脂肪。體內(nèi)有足夠的鈣，可以抑制一種叫做骨化三醇的物質(zhì)的水平，因為這種物質(zhì)可以增加身體脂肪，所以降低它的水平可以減少脂肪。乳清蛋白可以使肌肉生長時燃燒脂肪。但也只有這樣才能起到減肥的作用，減肥的成功還是要靠良好的運動和飲食習(xí)慣。
你這種情況，肚子大主要是脂肪堆積造成的。這種情況下，除了日常減肥，合理控制飲食外，可以考慮吸脂手術(shù)。吸脂術(shù)是指通過皮膚上的小切口，利用醫(yī)療器械伸入皮下脂肪層，將脂肪碎片吸出，從而達到抽取脂肪、減肥的方法。適用于局部減肥和塑身。吸脂雖然不是大手術(shù)，但是還是建議大家選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行手術(shù)。而且手術(shù)后還是要運動健身，保持減肥的效果。希望能解決你的問題。謝謝大家！
你好，可能的后遺癥有筋膜組織疏松、皮膚凹凸不平、膠原纖維受損、皮膚壞死、皮下感覺、皮膚瘢痕、脂肪栓塞、皮下硬結(jié)。明線減肥目前還不完善，還達不到一線長久瘦身。其次，線口下的進針深度和角度很難把握。這種副作用是由于術(shù)前設(shè)計和術(shù)中操作不當(dāng)造成的，需要再次切開進行修復(fù)。建議術(shù)前與你的主治醫(yī)師充分溝通。術(shù)后要堅持每天20-50分鐘的基礎(chǔ)運動，不要大量出汗。做正常的慢跑、快走、爬樓梯等簡單運動就可以了。
你好，減肥的時候建議吃一些低脂低熱量的食物。比如：1。冬瓜有利尿作用，可以排水減肥。例如，經(jīng)常食用冬瓜可以改變食物中的淀粉和糖，防止其轉(zhuǎn)化為脂肪。此外，冬瓜富含維生素，熱量低。2.黃瓜中含有內(nèi)甘醇酸，可以抑制糖類食物轉(zhuǎn)化為脂肪。黃瓜還含有豐富的纖維素，能加強腸胃蠕動，大便通暢，熱量含量低。3.絲瓜絲瓜中含有的肥皂和粘液有利于大便通暢，熱量含量也很低。此外，絲瓜富含維生素B1、B2、A、C以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。4.白蘿卜含有芥子油和淀粉酶，有助于脂肪類食物的消化和代謝，防止皮下脂肪堆積。白蘿卜還能通氣，促進排便。
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其它問答
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A:
唐玲 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海德琳整形醫(yī)療美容醫(yī)院
吸脂減肥術(shù)后需要一到三個月左右的時間才能恢復(fù)，而具體時間并不是固定的，因為每個人的體質(zhì)不同，如果個人體質(zhì)比較好，同時再加上吸脂減肥術(shù)后能好好護理，后期所需要的恢復(fù)時間就會縮短。
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Q:A:
蔡光浩 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 無錫美聯(lián)臣整形醫(yī)療美容醫(yī)院
一般選擇做吸脂減肥手術(shù)可以較好地去除愛美者身體上多余的脂肪，能夠使愛美者的身材看起來更加的纖細苗條，但如果選擇做手術(shù)的機構(gòu)不正規(guī)，或者醫(yī)生手術(shù)時操作失誤，吸脂過多可能會導(dǎo)致出現(xiàn)皮膚松弛的現(xiàn)象。另外醫(yī)生沒有嚴(yán)格遵照無菌操作的話，術(shù)后會出現(xiàn)感染現(xiàn)象，感染不能及時得到處理會引起發(fā)炎，嚴(yán)重情況下會留下較為明顯的疤痕。所以為了提高手術(shù)的安全性，愛美者要選擇去當(dāng)?shù)乇容^正規(guī)的醫(yī)院，讓正規(guī)的醫(yī)生做手術(shù)，術(shù)后也要做好相關(guān)的護理工作。
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Q:A:
賴明忠 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都第二人民醫(yī)院整形科
專業(yè)的醫(yī)院全身吸脂效果相對來說會好一些，全身吸脂減肥需要根據(jù)愛美者脂肪的厚度來確定手術(shù)的方案，一般來說專業(yè)的機構(gòu)有更多的選擇，可以選擇更適合自己的手術(shù)類型。雖然專業(yè)的醫(yī)院費用比較高，但是專業(yè)的醫(yī)院安全性比較有保障，專業(yè)醫(yī)院比一些小醫(yī)院擁有更先進的設(shè)備和更完善的醫(yī)療服務(wù)，醫(yī)生的手術(shù)經(jīng)驗也比較豐富，可以很好的解決愛美者在全身吸脂過程中發(fā)生的一些問題，比較安全并且效果相對比較自然，建議去專業(yè)的醫(yī)院咨詢一下。
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Q:A:
王正云 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 杭州藝星整形醫(yī)療美容醫(yī)院
全身吸脂減肥手術(shù)大概需要10萬元以上。具體的手術(shù)價錢取決于多方面的因素，比如選擇的吸脂方法以及吸脂的次數(shù)等都會影響到具體的手術(shù)價錢，還有當(dāng)?shù)氐南M水平也會影響到具體的手術(shù)價錢。
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A:
譚建武主治醫(yī)師 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長沙市好大夫口腔
腿吸脂減肥的價格大概需要10000-30000元左右，只能提供一個大概的手術(shù)費用，沒有一個固定值，因為每個愛美人士的腿部脂肪量不同，手術(shù)難度不同，所需要的時間也會有所不同，所以在手術(shù)的費用上也會存在一定的差異。
