您好，建議食療和運(yùn)動(dòng)。蛋白質(zhì)可以豐胸，木瓜、猴桃、香蕉、西柚等水果，可以促進(jìn)新陳代謝，能使女性在胸部豐滿的同時(shí)，保持體型，魚肉、豬蹄、豆制品等含豐富蛋白質(zhì)，有利于胸部營(yíng)養(yǎng)，黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米種籽和堅(jiān)果類食品也是有效的天然健胸滋養(yǎng)品。經(jīng)常做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，每天適當(dāng)?shù)娜榉堪茨Γ欣谪S胸。

豐胸的好方法有很多。保守的做法是多做乳房按摩，涂豐胸精油，然后按摩。另外可以多吃一些豐胸的食物，比如木瓜，但是大部分豐胸精油都含有雌激素。另外，你可以通過手術(shù)達(dá)到豐胸的目的，就是脂肪填充和假體植入。

可以多吃含蛋白質(zhì)維生素的食物豐胸。有些蔬菜水果，比如木瓜，也有豐胸的作用。平時(shí)可以多吃含膠原蛋白的食物，也可以做做豐胸運(yùn)動(dòng)。每天按摩乳房，用手從外到內(nèi)從下往上斜著按摩乳房。還可以達(dá)到豐胸的效果。

建議保持乳房保健，定期圍繞乳頭順時(shí)針按摩自己的乳房，每次不少于15分鐘，兩個(gè)乳房交替按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。吃蜂蜜、木瓜、自制豆?jié){和蜂王漿、膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生都是豐胸的好食物。

你好！有兩種安全的豐胸方法：自體脂肪移植和假體豐胸。這兩種豐胸方法已經(jīng)在醫(yī)院應(yīng)用多年，臨床經(jīng)驗(yàn)證明非常安全。

你好，主要是兩個(gè)方面。一是吃豐胸食品，二是做豐胸運(yùn)動(dòng)。你可以選擇玉米、木瓜和蜂蜜。另外，還可以多吃動(dòng)物的皮和骨類。他們可以提供乳房發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。按摩和運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)的中獎(jiǎng)瑜伽和太極也是可能的。

你好！在日常生活中，通過飲食豐胸，可以吃很多木瓜和葡萄等食物。也可以在運(yùn)動(dòng)豐胸中經(jīng)常游泳。很多女性的體型會(huì)越來越苗條。胸部也會(huì)隨著訓(xùn)練的持續(xù)而變得豐富和美麗。

五種豐胸方法中，哪一種是比較有效的食保留、藥物豐胸、按摩針灸、運(yùn)動(dòng)豐胸、假體豐胸目前流行的五種豐胸模式中的哪一種更好？今天權(quán)威專家會(huì)一一說明。除胸部小、遺傳因素外，還與內(nèi)分泌障礙、雌激素水平低、乳腺細(xì)胞對(duì)雌激素的反應(yīng)能力和敏感度低、發(fā)育期間服用不當(dāng)藥物導(dǎo)致乳腺發(fā)育中斷等原因有關(guān)。植保豐胸聽說木瓜可以豐胸。因?yàn)槟竟贤ㄟ^經(jīng)絡(luò)，乳房的血液順暢了，吸收營(yíng)養(yǎng)的能力就提高了。另外還有釀造，活性物質(zhì)和B族維生素有利于乳腺發(fā)育。大豆、蜂王漿、花生、牛奶、蹄筋、海參等也有豐胸作用，大豆、蜂王漿有助于雌激素水平的提高，海參、豬蹄等膠原蛋白豐富，對(duì)保持乳房的堅(jiān)固和彈性也有好處，比較終結(jié)果是身體會(huì)長(zhǎng)胖一定程度。藥物乳房的大部分乳房藥物都含有雌激素，體內(nèi)雌激素水平突然升高，胸部會(huì)膨脹，但不久胸部就會(huì)恢復(fù)到原來的大小。大量補(bǔ)充雌激素會(huì)抑制人體自身雌激素分泌，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，增加子宮內(nèi)膜癌和乳腺癌的發(fā)病率。按摩針灸乳房按摩或針灸相關(guān)穴位可以刺激分泌腺和內(nèi)分泌。增加腦垂體的激素釋放，卵巢作用，激活乳腺細(xì)胞，促進(jìn)乳腺發(fā)育，同時(shí)更多的血液可以流向胸部。這種方法要注重內(nèi)部料理，堅(jiān)持很久。為了安全有效的治療，建議選擇專科醫(yī)生。運(yùn)動(dòng)豐胸運(yùn)動(dòng)不僅可以豐胸，還可以防止乳房下垂，預(yù)防乳腺癌等，可以說是非常安全有效的豐胸，力量訓(xùn)練可以強(qiáng)健胸肌，使乳房曲線更加健康。有些瑜伽動(dòng)作刺激卵巢分泌更多雌激素，使胸部豐滿。水下運(yùn)動(dòng)以擴(kuò)張胸部肌肉提高胸部曲線的動(dòng)作為基礎(chǔ)，利用水的浮力、抵抗力和波浪按摩胸部，刺激乳房，使胸部大小變大。要想豐富運(yùn)動(dòng)，就要長(zhǎng)期堅(jiān)持。假體乳房手術(shù)很豐富，手術(shù)后不會(huì)收縮，所以手術(shù)后立即見效，席卷了全世界。自體移植適合充電量小的女性。優(yōu)點(diǎn)是用自己的脂肪組織制造豐胸物質(zhì)，對(duì)人體無害，不會(huì)引起免疫排異反應(yīng)，也不會(huì)引起人體內(nèi)分泌環(huán)境的變化，乳房本身不會(huì)受到傷害。假體隆胸原則：是世界上開展時(shí)間比較長(zhǎng)、經(jīng)驗(yàn)比較豐富的方法。優(yōu)質(zhì)硅膠達(dá)到豐胸目的。優(yōu)點(diǎn)：適應(yīng)面廣，選擇面廣，假體有支撐作用，可以矯正輕微的乳房松弛。缺點(diǎn)：手術(shù)時(shí)間稍長(zhǎng)，術(shù)后疼痛大，需要住院。需要一定的切口和大范圍的胸大肌下剝離。