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吃黃瓜可以幫助患者減肥，但不建議過于單一的飲食結(jié)構(gòu)。黃瓜是常見的蔬菜類食品，而蔬菜（尤其是綠色蔬菜），對減肥是有幫助的。任何讓患者熱量攝入超標(biāo)的因素，超過患者熱量消耗，就會導(dǎo)致肥胖。蔬菜可以幫助限制熱量攝入?？傊胍３掷硐塍w重，一定注意熱量攝入與消耗的平衡問題，也就是需要飲食和運(yùn)動的配合問題。
牛肉前三天不能減肥，調(diào)養(yǎng)周期一個月。就算吃什么減肥三天也不能有明顯效果，否則瘦了1-2斤但堅(jiān)持久了還是會反彈。一般堅(jiān)持瘦10斤以上會明顯好一些。你可以吃它。
吃黃瓜能減肥嗎？，每周做3次健康食物的好處是可以準(zhǔn)確的知道和掌握食物的成分和熱量。買一本健康的食譜，每周至少做三道菜。你不僅會覺得減肥很有趣，減肥的效果也會更加顯著。據(jù)研究，自己做一道菜要消耗125卡熱量。
吃黃瓜能減肥嗎？,健康指導(dǎo)：蘋果、黃瓜、火龍果都是有助于減肥的，像葡萄、柚子也是對減肥有好處的。但如果你想減肥，除了適當(dāng)吃蔬菜和水果，你還應(yīng)該注意飲食的其他方面。高脂肪、高熱量、油膩的食物也要少吃。比如可以吃適量的肉和蛋，有營養(yǎng)，不容易肥胖。燕麥、玉米等。也可以作為平時大米的替代品，適量補(bǔ)充。建議飲食中減少高熱量食物，如肥肉、甜食，飲食以清淡為主，少鹽、少醬加工食品。一些纖維較多的水果、蔬菜、全麥面包要適量食用，飲食要均衡。注意定時，不要暴飲暴食，不要吃宵夜。運(yùn)動，如羽毛球、慢跑、仰臥起坐、呼啦圈、肚皮舞、健美操、爬山等，消耗體內(nèi)多余的脂肪。平時也可以用30克枸杞泡水代替茶水喝。早晚兩杯，對減肥也有一定作用。
吃黃瓜能減肥嗎？,你好.晚飯后吃黃瓜可以補(bǔ)充維生素.減肥沒有什么意義.減肥良好以運(yùn)動減肥為主,配合適度減肥.減肥的方法有很多種,其中控制飲食是中心方法.建議減肥期間好好控制飲食,每天減少飲食,配合充分的有氧運(yùn)動.
吃黃瓜能減肥嗎？,你好,黃瓜汁,你可以減肥了.但是,要想經(jīng)常吃,減肥的良好方法是運(yùn)動.做有氧運(yùn)動很好.每天鍛煉40到60分鐘,做有氧運(yùn)動,跑步.體操.踢毽子.慢慢走,也可以早點(diǎn)去.晚飯請不要吃主食.
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Q:A:
賴明忠 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都第二人民醫(yī)院整形科
專業(yè)的醫(yī)院全身吸脂效果相對來說會好一些，全身吸脂減肥需要根據(jù)愛美者脂肪的厚度來確定手術(shù)的方案，一般來說專業(yè)的機(jī)構(gòu)有更多的選擇，可以選擇更適合自己的手術(shù)類型。雖然專業(yè)的醫(yī)院費(fèi)用比較高，但是專業(yè)的醫(yī)院安全性比較有保障，專業(yè)醫(yī)院比一些小醫(yī)院擁有更先進(jìn)的設(shè)備和更完善的醫(yī)療服務(wù)，醫(yī)生的手術(shù)經(jīng)驗(yàn)也比較豐富，可以很好的解決愛美者在全身吸脂過程中發(fā)生的一些問題，比較安全并且效果相對比較自然，建議去專業(yè)的醫(yī)院咨詢一下。
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Q:A:
王正云 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 杭州藝星整形醫(yī)療美容醫(yī)院
全身吸脂減肥手術(shù)大概需要10萬元以上。具體的手術(shù)價錢取決于多方面的因素，比如選擇的吸脂方法以及吸脂的次數(shù)等都會影響到具體的手術(shù)價錢，還有當(dāng)?shù)氐南M(fèi)水平也會影響到具體的手術(shù)價錢。
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A:
譚建武主治醫(yī)師 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長沙市好大夫口腔
腿吸脂減肥的價格大概需要10000-30000元左右，只能提供一個大概的手術(shù)費(fèi)用，沒有一個固定值，因?yàn)槊總€愛美人士的腿部脂肪量不同，手術(shù)難度不同，所需要的時間也會有所不同，所以在手術(shù)的費(fèi)用上也會存在一定的差異。
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Q:A:
歐陽華 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 湘西自治州人民醫(yī)院整形外科
做吸脂減肥手術(shù)一般是沒有什么危險的，吸脂減肥手術(shù)主要是通過醫(yī)療設(shè)備，將愛美者手術(shù)區(qū)域多余的脂肪去除掉，手術(shù)不需要開刀，創(chuàng)傷相對比較小，所以如果選擇去比較權(quán)威的醫(yī)院做吸脂手術(shù)，通常情況下是不會對身體健康產(chǎn)生不良影響的。
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Q:A:
宋春瓊 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京市中關(guān)村醫(yī)院整形外科
一般吸脂減肥對面部效果不是太好，恁這種情況如果較胖的話，建議良好適量節(jié)食，堅(jiān)持長期體育鍛煉效果不錯。
