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堅(jiān)果的熱量不是很小，但是營(yíng)養(yǎng)比較高。減肥沒有幫助。平時(shí)多吃蔬菜和水果代替辛辣、油膩和刺激性的食物，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量是比較好比較健康的減肥方式。祝你身體健康。
可以用什么方法快速減肥？,你好,很高興回答你的問題.超聲波溶脂手術(shù)需要一個(gè)療程.超聲波溶脂是一種結(jié)合選擇性聲波和射頻的非侵入性溶脂過程.首先利用藍(lán)色聲波作用于大脂肪細(xì)胞,然后將射頻能量聚焦于皮下特定深度,通過多級(jí)射頻加速剪切波損傷的大脂肪細(xì)胞,使其排出脂肪溶液,從而達(dá)到減肥的目的.全程無(wú)痛苦,操作簡(jiǎn)單快捷,效果顯著.你可以放心去做.祝你生活愉快!
可以用什么方法快速減肥？,平時(shí)想減肥的話,一定要選擇每天運(yùn)動(dòng),但是如果選擇運(yùn)動(dòng)的話,效果比較慢.運(yùn)動(dòng)時(shí)需要注意的是,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí),直到出汗.還有就是需要注意飲食.
吸脂減肥主要是使用專業(yè)吸脂器械連接皮下小切口，吸取體內(nèi)多余的脂肪。 這種方式適用于任何部位，不僅見效快、效果顯著，而且安全，建議自行去整形醫(yī)院進(jìn)行整形面診。
比較快有效的方法是抽脂手術(shù)。水動(dòng)力吸脂腹部減肥是用負(fù)壓真空吸引器(0.5-l.0氣壓)與金屬末端有吸引孔的吸引管連接，通過皮膚的小切口進(jìn)入皮下，吸出局部堆積的脂肪組織，改善肥胖體型的方法?？梢杂檬裁捶椒焖贉p肥？
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其它問答
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A:
宋仁剛 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 深圳市兒童醫(yī)院整形外科
吸脂減肥手術(shù)能夠快速有效的將腹部多余的脂肪吸取出來(lái)，減少皮下脂肪細(xì)胞的數(shù)量，讓脂肪層變薄，從而達(dá)到瘦腹部的效果，術(shù)后愛美人士的腹部會(huì)變得平坦，手術(shù)的效果也比較自然，一般不會(huì)留下痕跡，而且能夠長(zhǎng)久保持。
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A:
?吳學(xué)軍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院燒傷整形美容外科
一、吸脂大概多少錢與吸脂部位有關(guān)，吸脂部位的不同價(jià)格也不一樣面積的大小會(huì)影響到價(jià)格比如說(shuō)面積比較大的背部吸脂就比手臂吸脂就要貴一些。二、吸脂減肥技術(shù)的不同，吸脂價(jià)格也是不同的當(dāng)然終于達(dá)到的效果也會(huì)有差異有的醫(yī)院是選擇的吸脂有得地方呢選擇的是打溶脂針方法因?yàn)椴煌允召M(fèi)自然就不一樣了。三、吸脂減肥與選擇專家有關(guān)，專家影響吸脂減肥的價(jià)格專家是吸脂效果的直接表現(xiàn)好的專家做出來(lái)的吸脂效果與經(jīng)驗(yàn)欠缺的醫(yī)師相比是天差地別的上?；卣吾t(yī)院的專家都是有幾十年經(jīng)驗(yàn)的專家技術(shù)經(jīng)驗(yàn)豐富吸脂效果更好更安全。
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A:
蔡光浩 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 無(wú)錫美聯(lián)臣整形醫(yī)療美容醫(yī)院
一般選擇做吸脂減肥手術(shù)可以較好地去除愛美者身體上多余的脂肪，能夠使愛美者的身材看起來(lái)更加的纖細(xì)苗條，但如果選擇做手術(shù)的機(jī)構(gòu)不正規(guī)，或者醫(yī)生手術(shù)時(shí)操作失誤，吸脂過多可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)皮膚松弛的現(xiàn)象。另外醫(yī)生沒有嚴(yán)格遵照無(wú)菌操作的話，術(shù)后會(huì)出現(xiàn)感染現(xiàn)象，感染不能及時(shí)得到處理會(huì)引起發(fā)炎，嚴(yán)重情況下會(huì)留下較為明顯的疤痕。所以為了提高手術(shù)的安全性，愛美者要選擇去當(dāng)?shù)乇容^正規(guī)的醫(yī)院，讓正規(guī)的醫(yī)生做手術(shù)，術(shù)后也要做好相關(guān)的護(hù)理工作。
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Q:A:
郎琬瑩 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣州紫馨整形美容醫(yī)院
使用負(fù)壓吸脂進(jìn)行減肥是比較好的，手術(shù)過程中要使用真空負(fù)壓設(shè)備，從手術(shù)部位抽取適量的脂肪，這樣就可以達(dá)到理想的減肥效果，這種方法操作起來(lái)更加簡(jiǎn)單，手術(shù)部位一般不會(huì)受到嚴(yán)重的損傷，安全性比較高，見效時(shí)間較快。
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A:
陳曉利 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京奧北中醫(yī)院生殖整形科
您好，術(shù)后需要注意：1、術(shù)后立刻穿上彈性緊身衣或彈性繃帶，可減少血腫，至少要穿3～6個(gè)月。2、手術(shù)后約一周的時(shí)間內(nèi)，需要良好的休息以減小發(fā)生術(shù)后出血的情況。3、有些受術(shù)者在手術(shù)當(dāng)天包扎敷料會(huì)被滲液浸透，這時(shí)，受術(shù)者可在局部墊一些吸水性物品，浸濕的敷料無(wú)須更換。4、手術(shù)后第三天，包扎敷料即可去除，切口或針眼部位用創(chuàng)可貼遮蓋即可。5、抽脂部位的皮膚如果出現(xiàn)干燥情況，受術(shù)者可涂用護(hù)膚膏。6、皮膚皺褶處若出現(xiàn)凹凸不平現(xiàn)象，可經(jīng)常按摩患部，這樣能使抽脂后的肌肉、皮膚均勻平滑，約半年后皮膚就會(huì)平整。
