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為什么月經(jīng)期間不能運(yùn)動減肥

前幾天剛開始減肥。為什么月經(jīng)期間不能運(yùn)動減肥?
減肥
最佳回復(fù)

月經(jīng)是女性的重要時(shí)期。在這個(gè)階段,我們應(yīng)該采取措施保暖,吃得好,睡得好,但是減肥藥不能吃。很多減肥藥都有副作用,不僅會引起體內(nèi)激素失衡和月經(jīng)紊亂,還會引起厭食、腸胃不適等不良反應(yīng)。月經(jīng)受多種因素影響,如經(jīng)期受寒、過度勞累或情緒波動過大等,都會影響內(nèi)分泌,從而影響月經(jīng)的變化。會影響女性身體的正常代謝,引起激素分泌異常,減少月經(jīng)量,嚴(yán)重的會導(dǎo)致更年期。

2022/02/01 14:04:32 回復(fù)

為什么月經(jīng)期間不能運(yùn)動減肥,這是經(jīng)期婦女的一個(gè)重要時(shí)期.這個(gè)階段要注意保暖,吃好,睡好,減肥藥不能吃.很多減肥藥都有副作用,不僅會引起體內(nèi)激素失衡.月經(jīng)紊亂,還會引起厭食.腸胃不適等不良反應(yīng).月經(jīng)受多種因素影響,如經(jīng)期受涼.過度勞累或情緒波動過大等.會影響內(nèi)分泌,從而影響月經(jīng)的變化.會影響女性身體的正常代謝,引起激素分泌異常,月經(jīng)量減少,甚至導(dǎo)致更年期.

2022/09/08 16:33:06 回復(fù)

為什么月經(jīng)期間不能運(yùn)動減肥,你好,根據(jù)你的描述,減肥藥很可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào).大部分月經(jīng)周期是規(guī)律的,一個(gè)月來一次月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象.但這取決于下丘腦-垂體-卵巢的協(xié)調(diào)以及子宮內(nèi)膜對性激素的周期性反應(yīng).這些功能反應(yīng)都在大腦皮層"總指揮部"的管轄之下.如果出了問題,就會影響女性健康.治療期間,不能做劇烈運(yùn)動.適合自己的方法才是比較實(shí)用的.希望能幫到你,祝你身體健康.

2022/09/12 09:17:37 回復(fù)

適當(dāng)?shù)娘嬍澈瓦m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動相結(jié)合,可以達(dá)到瘦身的效果。 女性經(jīng)期也可以做運(yùn)動,但不要做大幅度或長時(shí)間的運(yùn)動。 經(jīng)期的運(yùn)動必須適量。 不能進(jìn)行特別激烈的運(yùn)動。 因?yàn)槿菀滓鹜唇?jīng)等問題。 另外,如果損傷的話,血有可能止不住,請注意。 希望平時(shí)注意清淡飲食,避免油膩和辛辣食物,多吃新鮮蔬菜和谷物,有規(guī)律地飲食,對這個(gè)回答有所幫助。

2022/09/17 11:34:14 回復(fù)

因?yàn)榻?jīng)期是女性的特殊時(shí)期,所以一般不推薦過于激烈的運(yùn)動。平時(shí)體質(zhì)就好,經(jīng)期沒有明顯不適感的情況下,可以做適度的運(yùn)動來幫助減肥、減肥。我建議你做些有氧運(yùn)動,比如快走、慢跑、有氧運(yùn)動。運(yùn)動時(shí)間30-40分鐘就可以了。請注意不要因?yàn)槌龊惯^多而感冒。運(yùn)動后也要及時(shí)補(bǔ)充水分。為什么月經(jīng)期間不能運(yùn)動減肥

2022/09/22 16:13:19 回復(fù)
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其它問答

  • A:

    蔡光浩 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 無錫美聯(lián)臣整形醫(yī)療美容醫(yī)院

    一般選擇做吸脂減肥手術(shù)可以較好地去除愛美者身體上多余的脂肪,能夠使愛美者的身材看起來更加的纖細(xì)苗條,但如果選擇做手術(shù)的機(jī)構(gòu)不正規(guī),或者醫(yī)生手術(shù)時(shí)操作失誤,吸脂過多可能會導(dǎo)致出現(xiàn)皮膚松弛的現(xiàn)象。另外醫(yī)生沒有嚴(yán)格遵照無菌操作的話,術(shù)后會出現(xiàn)感染現(xiàn)象,感染不能及時(shí)得到處理會引起發(fā)炎,嚴(yán)重情況下會留下較為明顯的疤痕。所以為了提高手術(shù)的安全性,愛美者要選擇去當(dāng)?shù)乇容^正規(guī)的醫(yī)院,讓正規(guī)的醫(yī)生做手術(shù),術(shù)后也要做好相關(guān)的護(hù)理工作。

  • A:

    賴明忠 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都第二人民醫(yī)院整形科

    專業(yè)的醫(yī)院全身吸脂效果相對來說會好一些,全身吸脂減肥需要根據(jù)愛美者脂肪的厚度來確定手術(shù)的方案,一般來說專業(yè)的機(jī)構(gòu)有更多的選擇,可以選擇更適合自己的手術(shù)類型。雖然專業(yè)的醫(yī)院費(fèi)用比較高,但是專業(yè)的醫(yī)院安全性比較有保障,專業(yè)醫(yī)院比一些小醫(yī)院擁有更先進(jìn)的設(shè)備和更完善的醫(yī)療服務(wù),醫(yī)生的手術(shù)經(jīng)驗(yàn)也比較豐富,可以很好的解決愛美者在全身吸脂過程中發(fā)生的一些問題,比較安全并且效果相對比較自然,建議去專業(yè)的醫(yī)院咨詢一下。

  • A:

    王正云 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 杭州藝星整形醫(yī)療美容醫(yī)院

    全身吸脂減肥手術(shù)大概需要10萬元以上。具體的手術(shù)價(jià)錢取決于多方面的因素,比如選擇的吸脂方法以及吸脂的次數(shù)等都會影響到具體的手術(shù)價(jià)錢,還有當(dāng)?shù)氐南M(fèi)水平也會影響到具體的手術(shù)價(jià)錢。

  • A:

    譚建武主治醫(yī)師 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長沙市好大夫口腔

    腿吸脂減肥的價(jià)格大概需要10000-30000元左右,只能提供一個(gè)大概的手術(shù)費(fèi)用,沒有一個(gè)固定值,因?yàn)槊總€(gè)愛美人士的腿部脂肪量不同,手術(shù)難度不同,所需要的時(shí)間也會有所不同,所以在手術(shù)的費(fèi)用上也會存在一定的差異。

  • A:

    潘旭 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長沙暄美齒科(望城分院)

    做小腿吸脂減肥后大概需要2-3天左右會不疼。具體多久不疼需要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)情況以及術(shù)后的護(hù)理情況來決定,如果愛美人士的體質(zhì)情況比較好,術(shù)后的護(hù)理工作也做得很到位,疼痛的時(shí)間就會短一些。

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