曹新成 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 常德曹家整形醫(yī)療美容門診部

溶脂減肥方法就是把多種高科技治療方法進行科學結(jié)合，把營養(yǎng)素、氨基酸、維他命及酶類等作用在微循環(huán)生物制劑藥物上，然后瞄準肥胖位置，注射入皮下脂肪，從而出現(xiàn)大效率、溫和反應。其實，這種減肥方法結(jié)合了受術(shù)者的身體減肥位置，有選擇性影響受術(shù)者的皮下脂肪組織以及微循環(huán)系統(tǒng)，治療過程中痛苦小、而且比較安全。還可以從整體出發(fā)減肥、局部進行塑身。溶脂減肥可以消除身體多余脂肪、解決橘皮組織，還是血液和淋巴循環(huán)，還可以讓肌膚恢復光滑彈性，纖體瘦身。溶脂減肥可以定位減肥，可以針對肚腩、腰部、臀部、手臂、大腿及小腿等部位消脂減尺寸，收緊皮膚，重塑身材。和傳統(tǒng)療法相比，溶脂減肥算的侵入性比較小，所以溶脂減肥副作用也少。

沈國良 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 蘇州大學附屬兒童醫(yī)院

臀部減肥手術(shù)一般是沒有副作用的，臀部減肥手術(shù)的技術(shù)已經(jīng)比較成熟，所以愛美者術(shù)前確保自己的身體適合做此類手術(shù)，選擇讓臨床經(jīng)驗豐富的醫(yī)生做手術(shù)，術(shù)后做好相應的護理工作，通常是不會產(chǎn)生副作用的。

霍旺佳 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 珠海陽光整形醫(yī)院

良好不要指望藥物減肥，良好的是運動減肥，可以嘗試游泳和健身，如果是男人去健身房和游泳都行，如果是女人我建議去練習瑜伽和游泳。

楊輝 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 衡水天宏醫(yī)療美容門診部

吸脂減肥術(shù)是有一些副作用的。一些求美者在手術(shù)以后會出現(xiàn)局部麻木或者是皮膚凹凸不平的情況。不過求美者在手術(shù)之前可以選擇正規(guī)的公立醫(yī)院進行手術(shù)，并且讓臨床經(jīng)驗豐富的醫(yī)生主刀，這些副作用都是可以避免的。

王玉法 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣州好大夫口腔門診部

一個月內(nèi)用健康的方法不可能瘦15斤，很容易反彈。每天運動（有氧）一個小時，至少40min，堅持下來，肯定有效，關(guān)鍵很多人堅持不下來，其次控制飲食，高熱量的（油炸，燒烤，冰淇淋，零食）少吃，多吃蔬菜，少吃多餐。運動后注意拉伸，不然肌肉突出來很難看。睡前做個15分鐘瑜伽，有助睡眠。