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大姨媽來(lái)了吃什么減肥

大姨媽來(lái)了吃什么減肥?
減肥
最佳回復(fù)

你好,今天月經(jīng)期間吃五種食物減肥:1。紅豆,性質(zhì)酸甜,可以幫助你在排毒的同時(shí)補(bǔ)充氣血,而且如果你經(jīng)期腿腫眼泡,紅豆是比較好用的。2.海帶,海帶可以減少血管壁上脂肪的堆積,使血液中的毒素排出體外。另外,可以看出煮海帶效果更好。3.大蒜,大蒜可以降低血液中的先天膽固醇,幫助補(bǔ)充高密度脂質(zhì)膠原蛋白,為經(jīng)期的你補(bǔ)充足夠的能量。不講究一頓大餐,吃一點(diǎn)蒜就省了。4.山藥,山藥中混合了大量的粘液蛋白,可以防止脂肪堆積在血管上,可以為你保留充足血液的蛋白,讓你不會(huì)因?yàn)槭а^(guò)多而營(yíng)養(yǎng)不足。5.成品奶,乳清酸不僅能讓膽固醇沉積在動(dòng)脈壁上,還能優(yōu)化月經(jīng)期的激素,讓你保持細(xì)腰、挺胸。祝你身體健康!

2022/03/11 15:40:06 回復(fù)
相似問(wèn)題

其它問(wèn)答

  • A:

    陳永 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 浙江臺(tái)州路橋博仕醫(yī)療美容門診部

    吸脂瘦身減肥手術(shù)需要的價(jià)錢大概是10000-30000元左右,具體價(jià)錢并沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),因?yàn)橐鶕?jù)個(gè)人的腹部肥胖程度來(lái)決定,有的愛(ài)美人士腹部相對(duì)來(lái)說(shuō)比較肥胖,需要吸取的脂肪量多,吸脂的次數(shù)也會(huì)多,手術(shù)難度會(huì)增加,所以價(jià)錢相對(duì)來(lái)說(shuō)比較高,還有選擇不同的整形機(jī)構(gòu)做手術(shù),由于引進(jìn)的技術(shù)設(shè)備先進(jìn)程度不一樣,醫(yī)生技術(shù)水平以及經(jīng)驗(yàn)不同,做出來(lái)的效果不一樣,所以收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)也會(huì)有一定的差別,做這項(xiàng)手術(shù)之后要做好護(hù)理,保持傷口清潔干燥,以免感染發(fā)炎,飲食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物以及油膩的食物。

  • A:

    蔡光浩 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 無(wú)錫美聯(lián)臣整形醫(yī)療美容醫(yī)院

    一般選擇做吸脂減肥手術(shù)可以較好地去除愛(ài)美者身體上多余的脂肪,能夠使愛(ài)美者的身材看起來(lái)更加的纖細(xì)苗條,但如果選擇做手術(shù)的機(jī)構(gòu)不正規(guī),或者醫(yī)生手術(shù)時(shí)操作失誤,吸脂過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)皮膚松弛的現(xiàn)象。另外醫(yī)生沒(méi)有嚴(yán)格遵照無(wú)菌操作的話,術(shù)后會(huì)出現(xiàn)感染現(xiàn)象,感染不能及時(shí)得到處理會(huì)引起發(fā)炎,嚴(yán)重情況下會(huì)留下較為明顯的疤痕。所以為了提高手術(shù)的安全性,愛(ài)美者要選擇去當(dāng)?shù)乇容^正規(guī)的醫(yī)院,讓正規(guī)的醫(yī)生做手術(shù),術(shù)后也要做好相關(guān)的護(hù)理工作。

  • A:

    賴明忠 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都第二人民醫(yī)院整形科

    專業(yè)的醫(yī)院全身吸脂效果相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)好一些,全身吸脂減肥需要根據(jù)愛(ài)美者脂肪的厚度來(lái)確定手術(shù)的方案,一般來(lái)說(shuō)專業(yè)的機(jī)構(gòu)有更多的選擇,可以選擇更適合自己的手術(shù)類型。雖然專業(yè)的醫(yī)院費(fèi)用比較高,但是專業(yè)的醫(yī)院安全性比較有保障,專業(yè)醫(yī)院比一些小醫(yī)院擁有更先進(jìn)的設(shè)備和更完善的醫(yī)療服務(wù),醫(yī)生的手術(shù)經(jīng)驗(yàn)也比較豐富,可以很好的解決愛(ài)美者在全身吸脂過(guò)程中發(fā)生的一些問(wèn)題,比較安全并且效果相對(duì)比較自然,建議去專業(yè)的醫(yī)院咨詢一下。

  • A:

    王正云 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 杭州藝星整形醫(yī)療美容醫(yī)院

    全身吸脂減肥手術(shù)大概需要10萬(wàn)元以上。具體的手術(shù)價(jià)錢取決于多方面的因素,比如選擇的吸脂方法以及吸脂的次數(shù)等都會(huì)影響到具體的手術(shù)價(jià)錢,還有當(dāng)?shù)氐南M(fèi)水平也會(huì)影響到具體的手術(shù)價(jià)錢。

  • A:

    潘旭 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長(zhǎng)沙暄美齒科(望城分院)

    做小腿吸脂減肥后大概需要2-3天左右會(huì)不疼。具體多久不疼需要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)情況以及術(shù)后的護(hù)理情況來(lái)決定,如果愛(ài)美人士的體質(zhì)情況比較好,術(shù)后的護(hù)理工作也做得很到位,疼痛的時(shí)間就會(huì)短一些。

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