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喝牛奶香蕉可以減肥嗎?

因為體重的原因,我一直很自卑,一直在努力減肥。今天聽一個朋友說純牛奶和香蕉可以幫我減肥。這種情況我不太了解,所以想問一下純牛奶和香蕉能不能幫助減肥?
減肥
最佳回復(fù)

和香蕉牛奶都是朋友們?nèi)粘I钪薪?jīng)常吃的食物。有些人還把它們混合在一起做成香蕉牛奶來吃。兩種都可以一起吃,有理想的減肥效果。同時具有健脾和胃、潤肺止咳、潤腸通便、潤膚養(yǎng)顏、降血壓、防癌抗癌、增加身心對維生素B12的攝入等功效。

2022/05/12 18:13:36 回復(fù)
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其它問答

  • A:

    陳永 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 浙江臺州路橋博仕醫(yī)療美容門診部

    吸脂瘦身減肥手術(shù)需要的價錢大概是10000-30000元左右,具體價錢并沒有一個統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),因為要根據(jù)個人的腹部肥胖程度來決定,有的愛美人士腹部相對來說比較肥胖,需要吸取的脂肪量多,吸脂的次數(shù)也會多,手術(shù)難度會增加,所以價錢相對來說比較高,還有選擇不同的整形機構(gòu)做手術(shù),由于引進(jìn)的技術(shù)設(shè)備先進(jìn)程度不一樣,醫(yī)生技術(shù)水平以及經(jīng)驗不同,做出來的效果不一樣,所以收費標(biāo)準(zhǔn)也會有一定的差別,做這項手術(shù)之后要做好護(hù)理,保持傷口清潔干燥,以免感染發(fā)炎,飲食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物以及油膩的食物。

  • A:

    唐玲 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海德琳整形醫(yī)療美容醫(yī)院

    吸脂減肥術(shù)后需要一到三個月左右的時間才能恢復(fù),而具體時間并不是固定的,因為每個人的體質(zhì)不同,如果個人體質(zhì)比較好,同時再加上吸脂減肥術(shù)后能好好護(hù)理,后期所需要的恢復(fù)時間就會縮短。

  • A:

    譚建武主治醫(yī)師 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長沙市好大夫口腔

    腿吸脂減肥的價格大概需要10000-30000元左右,只能提供一個大概的手術(shù)費用,沒有一個固定值,因為每個愛美人士的腿部脂肪量不同,手術(shù)難度不同,所需要的時間也會有所不同,所以在手術(shù)的費用上也會存在一定的差異。

  • A:

    潘旭 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長沙暄美齒科(望城分院)

    做小腿吸脂減肥后大概需要2-3天左右會不疼。具體多久不疼需要根據(jù)個人的體質(zhì)情況以及術(shù)后的護(hù)理情況來決定,如果愛美人士的體質(zhì)情況比較好,術(shù)后的護(hù)理工作也做得很到位,疼痛的時間就會短一些。

  • A:

    宋春瓊 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京市中關(guān)村醫(yī)院整形外科

    一般吸脂減肥對面部效果不是太好,恁這種情況如果較胖的話,建議良好適量節(jié)食,堅持長期體育鍛煉效果不錯。

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