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只吃水果蔬菜能減肥嗎

天天喊著要減肥,我媽給我做了減肥餐,都是雞蛋和綠葉菜。經(jīng)常吃這兩樣?xùn)|西容易瘦嗎?
減肥
最佳回復(fù)

可以減肥,但是會(huì)形成營(yíng)養(yǎng)劣勢(shì),傷害身體。蔬菜水果中混合了人體必須具備的微量元素和烹飪纖維,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),排除體內(nèi)毒素。但是,只吃蔬菜和水果,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)剩余的營(yíng)養(yǎng)成分變冷。影響身體的新陳代謝,建議中醫(yī)采用針灸和穴位埋線的方法減肥,不控制食量,可以吸收很少的食物,起到減肥的作用。

2022/05/19 16:46:34 回復(fù)
相似問(wèn)題

其它問(wèn)答

  • A:

    賴明忠 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都第二人民醫(yī)院整形科

    專業(yè)的醫(yī)院全身吸脂效果相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)好一些,全身吸脂減肥需要根據(jù)愛美者脂肪的厚度來(lái)確定手術(shù)的方案,一般來(lái)說(shuō)專業(yè)的機(jī)構(gòu)有更多的選擇,可以選擇更適合自己的手術(shù)類型。雖然專業(yè)的醫(yī)院費(fèi)用比較高,但是專業(yè)的醫(yī)院安全性比較有保障,專業(yè)醫(yī)院比一些小醫(yī)院擁有更先進(jìn)的設(shè)備和更完善的醫(yī)療服務(wù),醫(yī)生的手術(shù)經(jīng)驗(yàn)也比較豐富,可以很好的解決愛美者在全身吸脂過(guò)程中發(fā)生的一些問(wèn)題,比較安全并且效果相對(duì)比較自然,建議去專業(yè)的醫(yī)院咨詢一下。

  • A:

    劉菡 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 南京杰克斯整形美容醫(yī)院

    臀部吸脂術(shù)有減肥緊膚功能,能有效分解并減少人體各部位多余的脂肪,在減少脂肪數(shù)量的同時(shí)抑制脂肪細(xì)胞增大,從而達(dá)到顯著的瘦臀豐臀效果,臀部吸脂術(shù)后不易反彈。在太過(guò)平坦或者凹陷,影響弧線的地方可以進(jìn)行脂肪填充或者利用拉皮術(shù)進(jìn)行提臀豐臀。臀部吸脂手術(shù)的重點(diǎn)在于把臀圍減小,將松馳下垂的部分修飾進(jìn)行上提,縮小臀圍的一些寬度,適當(dāng)調(diào)整臀部后翹的高度,降低臀部的脂肪,使從腰到臀部的曲線圓滑流暢,減少大腿根部的脂肪。

  • A:

    譚建武主治醫(yī)師 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長(zhǎng)沙市好大夫口腔

    腿吸脂減肥的價(jià)格大概需要10000-30000元左右,只能提供一個(gè)大概的手術(shù)費(fèi)用,沒(méi)有一個(gè)固定值,因?yàn)槊總€(gè)愛美人士的腿部脂肪量不同,手術(shù)難度不同,所需要的時(shí)間也會(huì)有所不同,所以在手術(shù)的費(fèi)用上也會(huì)存在一定的差異。

  • A:

    潘旭 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長(zhǎng)沙暄美齒科(望城分院)

    做小腿吸脂減肥后大概需要2-3天左右會(huì)不疼。具體多久不疼需要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)情況以及術(shù)后的護(hù)理情況來(lái)決定,如果愛美人士的體質(zhì)情況比較好,術(shù)后的護(hù)理工作也做得很到位,疼痛的時(shí)間就會(huì)短一些。

  • A:

    歐陽(yáng)華 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 湘西自治州人民醫(yī)院整形外科

    做吸脂減肥手術(shù)一般是沒(méi)有什么危險(xiǎn)的,吸脂減肥手術(shù)主要是通過(guò)醫(yī)療設(shè)備,將愛美者手術(shù)區(qū)域多余的脂肪去除掉,手術(shù)不需要開刀,創(chuàng)傷相對(duì)比較小,所以如果選擇去比較權(quán)威的醫(yī)院做吸脂手術(shù),通常情況下是不會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生不良影響的。

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