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長期喝咖啡能減肥嗎?

平時我更喜歡喝咖啡。比較近,我注意到我的身體開始變得肥胖。我想通過長期喝咖啡來幫助我減肥。長期喝咖啡能減肥嗎?
減肥
最佳回復(fù)
高健 /執(zhí)業(yè)醫(yī)師/ 上海博愛醫(yī)院整形美容科

你好,不知道克申娜L-360咖啡是否能達(dá)到減肥效果。我主張拒絕隨意服用聲稱能減肥的減肥產(chǎn)品。在選擇減肥方式時,要以物理減肥和節(jié)制飲食為主,不要服用藥物。常規(guī)減肥方法有:預(yù)防性減肥活動減肥動作減肥機(jī)械減肥桑拿減肥石膏減肥石蠟減肥手術(shù)減肥按摩減肥電子減肥。中藥不能廣泛用于減肥。藥物減肥[4]是在上述物理和化學(xué)減肥的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種減肥方法。減肥有收斂食欲法和促進(jìn)新陳代謝法。藥物減肥有很多副作用,要盡量避免。

2022/05/30 16:28:48 回復(fù)
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  • A:

    趙士俊 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 合肥藝星醫(yī)療整形美容醫(yī)院

    你好,吸脂減肥手術(shù)創(chuàng)傷大。恢復(fù)初期,提前休息為主。不允許活動,避免拆線部位拉扯,加重疼痛,影響恢復(fù)節(jié)奏。一般來說,需要提前7-14天左右開始消炎,之后才適合做一些有助于吸脂塑形和恢復(fù)的運(yùn)動。如果還是不知道位置,可以在線問我。

  • A:

    汪洋 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 武漢美基元整形醫(yī)療美容醫(yī)院

    黑咖啡是一種非常健康的飲料。一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的熱能。正因為如此,飯后喝一杯黑咖啡可以有效的澄清脂肪。低血糖患者每天喝黑咖啡,可以讓大家好起來。但是,每天喝太多黑咖啡,限制飯量,適當(dāng)運(yùn)動,都可以減肥。

  • A:

    張近芳 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都美極醫(yī)療美容

    適量喝咖啡可以加快新陳代謝,促進(jìn)消化,緩解便秘,緩解皮膚粗糙??Х瓤梢约铀贌崃康狞c(diǎn)燃,達(dá)到減肥的效果。這個理論從根本上是嚴(yán)格的,但是這種熱量的點(diǎn)燃并不足以減輕體重。如果加入糖和咖啡,

  • A:

    李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 泰安整形美容醫(yī)院

    一般來說,白菜、胡蘿卜、西紅柿等??梢詼p肥。如果想有效減肥,也可以選擇吸脂來達(dá)到減肥的效果。吸脂術(shù)是整形美容醫(yī)學(xué)中塑造手部的外科手術(shù)之一。吸脂是通過負(fù)壓把身體某個部位多余的脂肪吸出來,從而達(dá)到片面快速瘦身的預(yù)期。建議你去幾家正規(guī)的整形美容機(jī)構(gòu)咨詢,抽脂。希望能幫到你。

  • A:

    程小紅 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 武漢茜韻醫(yī)療美容門診部

    抑制吸煙食欲的作用主要是通過煙草中的尼古丁來實現(xiàn)的。尼古丁是一種強(qiáng)成癮性物質(zhì),它利用激活中樞神經(jīng)系統(tǒng)的多巴胺獎賞系統(tǒng)使人感到快樂。對于吸煙者來說,吃東西的獎勵結(jié)果被尼古丁帶來的快感所取代,表現(xiàn)為食量的減少和食量的減少。這為吸煙者創(chuàng)造了“吸煙后減肥”的發(fā)現(xiàn)。但這種種“減肥”結(jié)果,損害了神經(jīng)準(zhǔn)備的有效性,贏得了價值。當(dāng)吸煙引起的食欲減退,體重減輕導(dǎo)致健全的風(fēng)險時,機(jī)體調(diào)節(jié)食欲的智能因為中樞神經(jīng)系統(tǒng)而不完整,不允許隨時做出調(diào)整,可能造成嚴(yán)重的前因。據(jù)解釋,年輕吸煙者患厭食癥的比率大大高于年輕非吸煙者,這是吸煙引起的食物攝入障礙或厭食癥的原因之一。所以不建議通過吸煙來達(dá)到控制體重的效果。

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