傅常清 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 蘇州衛(wèi)康整形醫(yī)療美容診所

增加營養(yǎng)特別重要的是補(bǔ)鋅，這種元素能促進(jìn)人體生長、乳房發(fā)育，特別是對第二隆胸性征的出現(xiàn)和功能成熟有催化作用。因此，年輕女性要多吃含鋅的瘦肉和核桃仁等食品，促進(jìn)乳房的發(fā)育和豐滿。如果加強(qiáng)運動員和舞者的話，經(jīng)常挺胸挺臂，鍛煉胸肌，乳腺導(dǎo)管也能填滿，所以乳房經(jīng)常很豐滿，很健康。如果乳房不豐滿的女性能做美胸體操或跳迪斯科舞，乳房就會逐漸變得豐滿。正確的治療是患者康復(fù)的希望，如果你的身體健康出現(xiàn)疾病癥狀，請及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情，造成嚴(yán)重后果，早日治療早日恢復(fù)健康。

樊濤 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長沙協(xié)雅整形美容醫(yī)院

你好。在你這個年齡可能不太有效，但應(yīng)該通過手術(shù)治療。可以吃一些豐胸的海鮮，比如豬蹄、雞爪、植物筋蹄、海參。

金正根 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 眼鼻美人整形醫(yī)院

豐胸產(chǎn)品要明智選擇。如果需要豐胸，現(xiàn)在葛根豐胸效果很好。你可以用木瓜和葛根一起喝益舒堂木瓜葛根茶，還應(yīng)該攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，比如大豆、花生，或者富含蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻，這些都是很好的豐胸食品。雞蛋、牛奶等。含有能有助于激素合成的維生素B族，富含膠原蛋白的食物如豬腳和肌腱，以及富含維生素C的蔬菜和水果等。平時，適當(dāng)進(jìn)行擴(kuò)胸運動，多按摩胸部。天然文胸戰(zhàn)術(shù)詳解：沐浴后，全身涂抹保濕乳液。微笑著張大嘴巴，重復(fù)20次，強(qiáng)化頸部肌肉；用Z從下到上向上抬起乳房，然后將按摩延伸到胸部上部到頸部。同樣的手法是將乳房向上抬起，按摩5分鐘左右。效果分析：促進(jìn)血液循環(huán)，收緊頸部和胸部肌肉，強(qiáng)化人體天然Bra，使乳房突出、緊致。水療按摩戰(zhàn)術(shù)詳解：洗澡時，用淋浴從下到上交替用溫水或冷水洗胸。洗完后，趁身體微熱，抹上保濕乳液，按摩胸部。

蔡志軍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 唐山艾美醫(yī)療美容

您好，建議您多了解一下自體脂肪移植隆胸手術(shù)。目前國內(nèi)成熟的技術(shù)是GR自體脂肪移植。GR自體脂肪移植的優(yōu)點是：第一，創(chuàng)傷小，負(fù)擔(dān)輕，無明顯切口。假體隆乳需要一定長度的切口和胸大肌下的廣泛分離。術(shù)后患者恢復(fù)期長，常伴有強(qiáng)迫體位。由于個體情況不同，乳房假體需要更換數(shù)年，加重了患者的心理負(fù)擔(dān)和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。術(shù)后長期按摩乳房，長久保護(hù)乳房免受創(chuàng)傷等。也增加了患者的生活負(fù)擔(dān)。自體脂肪隆乳術(shù)在不增加任何額外負(fù)擔(dān)的情況下，可以達(dá)到長久矯正乳房形態(tài)的效果。之后，你可以一舉兩得。在提取自體脂肪作為隆胸材料的同時，還可以減肥、美體，其實用性已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了隆胸本身的范圍。因此，用“人體醫(yī)療雕刻”來形容似乎更為恰當(dāng)。喬軍溫馨提醒：整形需謹(jǐn)慎，選擇正規(guī)的脂肪移植醫(yī)療機(jī)構(gòu)是手術(shù)成功的關(guān)鍵。建議你去專業(yè)正規(guī)的脂肪移植?？漆t(yī)院進(jìn)行診斷。

張婭 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 金鄉(xiāng)縣人民醫(yī)院醫(yī)學(xué)美容科

為了快速安全的豐胸，可以選擇做假體或者自體脂肪填充。只要在正規(guī)的整形醫(yī)院治療和改善，都是安全有效的。自體脂肪對自身的要求更高。如果沒有足夠的脂肪進(jìn)行豐胸，建議做假體植入來改善?？梢匀フ?guī)整形醫(yī)院面診，設(shè)計適合自己的方案。