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腳胖該怎么減肥

你好,醫(yī)生,我現(xiàn)在156斤,肚子上有很多脂肪。我想減肥。脂肪肥胖應(yīng)該怎么減肥?
減肥
最佳回復(fù)

你好,胖通常見于濕重。思考診斷和治療對(duì)于改變生活方式是必要的。少吃多運(yùn)動(dòng)。鼓勵(lì)你采用中醫(yī)調(diào)理,針灸祛濕。

2022/06/22 14:50:02 回復(fù)
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  • A:

    王軍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長春韓合愛心整形美容醫(yī)院

    吸脂后療效合適,術(shù)后脂肪細(xì)胞數(shù)量會(huì)明顯消除,瘦身療效非常顯著。那么,上述操作不會(huì)對(duì)愛人的身材造成很大的傷害,恢復(fù)后也不會(huì)留下明顯的痕跡。術(shù)后療效維持期很長。

  • A:

    王偉 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 徐州市第一人民醫(yī)院整形科

    減肥抽脂更美。吸脂術(shù)在臨床上用于減肥。它有很多優(yōu)點(diǎn),安全性高,創(chuàng)傷小,術(shù)后疤痕少。定位法的應(yīng)用可以規(guī)范并深入到皮下脂肪層,吸收多余的脂肪,達(dá)到瘦身的效果。同時(shí)效果穩(wěn)定,不易反彈。

  • A:

    劉本清 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 惠州瑞芙臣醫(yī)療美容門診部

    如果你能做到以下兩點(diǎn),那么持有就是有效的。洗澡時(shí)用熱水和冷水按摩。每次洗澡都要站著洗,可以幫你消耗適當(dāng)?shù)臒崮堋S脽崴疀_洗兩分鐘,用手按摩大腿;然后用冷水沖洗兩分鐘,再用手按摩大腿。天亮起床后,仙女們可以在客房或房間里做五組抬腿,每組一分鐘,每組可以短暫休息。抬腿是很好的瘦大腿活動(dòng),可以很好的活動(dòng)大腿內(nèi)側(cè)的肌肉,促進(jìn)腿部脂肪的點(diǎn)燃。

  • A:

    曹孟君 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 深圳曹孟君整形醫(yī)療美容門診部

    吸脂就是以負(fù)壓混亂的形式,把身體某個(gè)部位無用的脂肪吸走,從而達(dá)到***敏捷、苗條的目的。吸脂只能去除身體某些部位的脂肪,改變身體曲線才是比較重要的原理,適合減肥。對(duì)于不能減肥的人,應(yīng)該咨詢醫(yī)生和營養(yǎng)專家,找到正確的減肥方法,通過均衡飲食和適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)達(dá)到減肥的目的。

  • A:

    楊濼達(dá) /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 哈爾濱禾力康醫(yī)療美容門診部

    吸脂后有一個(gè)確定的恢復(fù)期,因局部情況不同,一般為1-3個(gè)月。如果痊愈后這么久還出現(xiàn)明顯的病情,那只能用重塑手術(shù)來緩解。建議你盡快去有規(guī)模有經(jīng)驗(yàn)的整形醫(yī)院,也可以瀏覽以上信息,問問你和我的關(guān)系。

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