侯帥 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 沈陽欣博美醫(yī)療整形美容醫(yī)院

有效的豐胸應(yīng)該是隆胸。大力豐胸的形式非常冗長，見效緩慢。在這種情況下，還是鼓勵(lì)你加強(qiáng)豐胸，接受按摩技巧。按摩時(shí)，兩乳要輪流提倡體內(nèi)的血液循環(huán)。多吃蜂蜜、木瓜、便宜的豆?jié){和蜂王漿，以及膠原蛋白蛋清、牛奶、紅棗、花生等。這些都是豐胸的好食物，還可以吃葛根粉補(bǔ)充雌激素。

黃印資 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 深圳仁安雅醫(yī)療美容門診部

如今，美容的措施有很多，比如自體脂肪增強(qiáng)和假體增強(qiáng)。一般來說，正常情況下，大多數(shù)愛美女性還是選擇假體豐胸，這是比較難得的技能。手術(shù)很安心，會(huì)有長期效果，所以很適合乳房小的人。但是有全身疾病和疤痕體質(zhì)的人不應(yīng)該做這樣的手術(shù)。

王青賓 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 柳州華美醫(yī)療美容門診部

豐胸的手段有很多，比如食療、活動(dòng)法和中醫(yī)學(xué)者法。這些手段雖然對豐胸有幫助，但不允許用來達(dá)到原來的效果。如果你沒有在你想要的期限內(nèi)完成，他們可以被視為普通的護(hù)理。如果你想讓自己的乳房長得更大，站得更直，比較好做隆胸手術(shù)，可以總結(jié)為很多方法?？偸?，你應(yīng)該注意保持健康的素食飲食。拒絕的壓力太大了。

劉鵬 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 蘇州常熟仁和醫(yī)院整形美容外科

如果突然想豐胸，可以通過手術(shù)進(jìn)行豐胸，但是有一定的風(fēng)險(xiǎn)和后遺癥。建議您去有資質(zhì)的整形美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行隆胸手術(shù)，以縮短危險(xiǎn)?？梢詫π夭窟M(jìn)行日常按摩，鼓勵(lì)血液快速流動(dòng)，對胸部美化效果較好。多吃不同層次的木瓜和膠原蛋白，補(bǔ)充維生素。

楊金辰 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣州美聚元和雅整形醫(yī)學(xué)美容醫(yī)院

隆胸是利用質(zhì)量優(yōu)越、度數(shù)適宜的乳房假體放置在胸大肌下，以強(qiáng)化乳房體積，擺脫乳房形態(tài)和對稱性，擺脫觸覺的一種方法。隆乳術(shù)的方法很多，常用的方法有：硅囊假體置入、自體真皮-脂肪組織瓣游離植入、帶蒂真皮-脂肪組織瓣填充置入、背闊肌-真皮復(fù)合島狀皮瓣置入、腹直肌真皮-脂肪肌瓣轉(zhuǎn)移等。常用的是硅膠囊假體放置。常見的隆胸手術(shù)有三種：一是假體隆胸；二是自體脂肪種植隆胸；第三，補(bǔ)隆胸。隆胸選擇什么方法，要提前根據(jù)自己的片面體質(zhì)來選擇。自體脂肪隆胸適合發(fā)育不良引起的乳房萎縮、輕微下垂、變平等女性。女性對塑型乳房的要求不是很飽滿，同時(shí)形狀可以用來種植多余的脂肪。假體隆胸適用范圍廣，選擇空間大。假體植入物可以用來矯正輕微的乳房下垂。不提倡隆胸，隆胸帶來很多不良反饋。適應(yīng)癥：隆胸雖然技術(shù)上比較健全，但是要選擇正規(guī)的機(jī)構(gòu)，假體的選擇要非常注意，醫(yī)生的技術(shù)也是***重要的。