李曉東 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京十優(yōu)整形醫(yī)療美容門診部

您好，腰腹吸脂一般1個(gè)月后可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，具體時(shí)間還要看個(gè)人體質(zhì)；腰腹吸脂術(shù)后做好以下護(hù)理更有助于恢復(fù)：1.腰部吸脂術(shù)后近期不要吃海鮮及辛辣食品。2.出于皮下剩余部分腫脹液，腰部吸脂術(shù)當(dāng)天可能有較多滲出液體。若滲透敷料，可在敷料外加用無菌紗布或清洗的衛(wèi)生巾，不要自己打開敷料，以免污染傷口。腰部吸脂術(shù)后3-5天不能洗澡，以避免污染傷口。也是養(yǎng)護(hù)的嚴(yán)重的一點(diǎn)。3.腰部吸脂術(shù)后早期可進(jìn)行輕度活動(dòng)，不要一直臥床休息，腦力勞動(dòng)或輕體力勞動(dòng)者可照常工作。4.腰部吸脂術(shù)后恢復(fù)后還應(yīng)繼續(xù)穿戴緊身彈力服裝3-6個(gè)月，依據(jù)部分現(xiàn)象隨時(shí)調(diào)整彈力服裝的壓力來進(jìn)行養(yǎng)護(hù)，腰部吸脂術(shù)就才能得到理想效果！

馬松貴 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 泉州西華醫(yī)療美容門診部

1、術(shù)后短期內(nèi)不要吃海鮮及辛辣食物。2、由于皮下殘留部分腫脹液，當(dāng)天可能有液體滲出。若滲透敷料，可在敷料外加用無菌紗布，不要自己打開敷料，以免污染傷口。3、不要一直臥床休息，腦力勞動(dòng)或輕體力勞動(dòng)者可照常工作。術(shù)后還應(yīng)繼續(xù)穿戴緊身彈力服裝數(shù)月，根據(jù)局部情況隨時(shí)調(diào)整彈力服裝的壓力來進(jìn)行保養(yǎng)，就可以獲得為令你滿意的效果了。4、腰腹部吸脂減肥術(shù)，一般適應(yīng)年齡在18-55歲，適用于有局限性脂肪堆積者。5、無器質(zhì)性的心肺疾病，無嚴(yán)重的藥物過敏史，無血栓性靜脈炎，無出凝血障礙等均可進(jìn)行手術(shù)。

林世達(dá) /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 泉州西華整形美容

腹部吸脂術(shù)后如何保養(yǎng)：一、腹部吸脂術(shù)后近期不吃海鮮及辛辣食物;二、術(shù)后早期進(jìn)行輕度活動(dòng)。腹部吸脂術(shù)后不要一直臥床休息，可進(jìn)行日?；顒?dòng);腦力勞動(dòng)或輕體力勞動(dòng)者，可照常工作，無須休息;三、由于皮下殘留局部腫脹液。腹部吸脂術(shù)后當(dāng)天可能有較多滲出液體。若滲透敷料，可在敷料外加用無菌紗布或清潔的衛(wèi)生巾，不要自己打開敷料，以免污染傷口。腹部吸脂術(shù)后3-5天不能沐浴，以防止污染傷口;四、繼續(xù)穿戴緊身彈力服裝3-6個(gè)月。根據(jù)局部情況隨時(shí)調(diào)整彈力服

李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 濟(jì)寧名美整形美容醫(yī)院

1、腰部吸脂術(shù)后，除了正常飲食外，辛辣，刺激性食品盡可能不吃。術(shù)后不要暴飲暴食，也不要隨意的節(jié)食，適當(dāng)?shù)娘嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)才是保持健康和保持身材的長(zhǎng)久之計(jì)。2、術(shù)后一周內(nèi)不要飲酒，適當(dāng)進(jìn)行些調(diào)養(yǎng)。吸脂孔未完全閉合之前，暫不要濕水。3、術(shù)后3天內(nèi)傷口會(huì)稍有疼痛，才能適當(dāng)輕微地運(yùn)動(dòng)一下，有助于吸脂部位的恢復(fù)。4、腰部吸脂術(shù)后，需要穿一定功夫的塑身衣，后兩個(gè)月晚間才能不穿?；謴?fù)時(shí)期避免陽(yáng)光暴曬腰部。冬季腰部吸脂手術(shù)后期在沐浴時(shí)也不要用力的搓揉患處，省得再次損傷。吸脂手術(shù)不光能改善體形，在一定程度上更能對(duì)高血脂、脂肪肝等疾病起到預(yù)防或診治的作用。腰部是較為多見的脂肪積聚部位，一般一次吸脂減肥手術(shù)變化就很鮮明，假如別的部位脂肪積聚也很鮮明需要抽吸的話，也才能進(jìn)行抽吸，但一次抽吸范圍不宜太廣，需要的話，可分幾次進(jìn)行。不是所有肥胖的人都符合進(jìn)行吸脂減肥，清除病態(tài)肥胖的各種病因外，還需經(jīng)過一些需要的檢查以確認(rèn)身體能否耐受手術(shù)等等，以避免手術(shù)后的結(jié)果不佳和一些并發(fā)癥。

范榮輝 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 陜西省人民醫(yī)院燒傷整形醫(yī)學(xué)美容外科

1、術(shù)后7天之內(nèi)盡量避免手術(shù)部位沾水。 2、保證手術(shù)部位清潔，防止感染。如果傷口上有血痂或分泌物，可用無菌鹽水擦拭。 3、手術(shù)后可對(duì)局部傷口加壓包扎或用冰袋冷敷，但壓力不宜大。術(shù)后一旦發(fā)生出血不止和嚴(yán)重血腫，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診。 4、術(shù)后應(yīng)有安靜舒適的環(huán)境休養(yǎng)。術(shù)后2周內(nèi)不要看電視、報(bào)紙，臥床休息時(shí)良好半臥位(把枕頭墊高)，以免眼睛過度疲勞或頭部位置過低而加重傷口腫脹。 上面介紹的就是腰腹部吸脂術(shù)后的飲食和護(hù)理，希望可以讓更多人在腰腹部吸脂手術(shù)之后，調(diào)整好自己的身體，保持充足的營(yíng)養(yǎng)，讓腰腹吸脂的效果發(fā)揮得更加淋漓盡致。在吸脂手術(shù)之后，要控制好自己的飲食習(xí)慣，保持葷素搭配，盡量不要吃肥豬肉或者是其他油膩的食品，應(yīng)該以清淡的飲食為主，減少脂肪的攝入。