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你好，根據(jù)你的描述，美白應(yīng)該不會驚嚇皮膚，但是可以為皮膚補(bǔ)水。比如敷面膜，平時(shí)注意防曬。防曬霜一年四季都要涂。多吃能美白的食物，如小番茄、蘋果、獼猴桃、橙子、柚子、木瓜、草莓等。杏仁粉美白效果較好，還可以做面膜。每天喝杏仁粉茶，可以補(bǔ)充腸胃蠕動，健胃整腸，幫助消化，根除排便，治療便秘。口服食用杏仁粉，對皮膚彈性和光彩大有裨益。是杏仁對祛斑美白護(hù)理的獨(dú)特用途。既安全又簡單，是較好的美容手法。
其它問答
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A:
張獻(xiàn)群 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 洛陽華美整形美容醫(yī)院
具有美白功效的蔬果：西紅柿、柚子、藍(lán)莓、黃豆、紅棗、蘋果、橘子、薏米奶粥具有較好的美白功效！薏仁主要用于區(qū)分蛋清、維生素B-1、維生素B-2，能使皮膚光滑，消除皺紋，消除黑斑。此外，薏苡仁對面部輪廓痤瘡、皮膚粗糙有明顯療效，同時(shí)具有吸收紫色內(nèi)線的能力，其提取物在化妝品中存在時(shí)也能達(dá)到防曬、抗紫色內(nèi)線的療效。少吃鹽，去除黑色調(diào)的成分。多喝水，吃花式蔬菜，服用大劑量的維生素C:維生素C可以根除皮膚細(xì)胞中的自由基，達(dá)到美白皮膚的效果。
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Q:A:
朱喆辰 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 南京懿佳整形醫(yī)療美容門診部
中藥是祛斑比較立竿見影的方法，官方祛斑秘方。選用白茯苓，研成粉末，加入白蜜，每晚口服。它有皮膚必需的營養(yǎng)，根除老年斑和黃褐斑。中醫(yī)猜測茯苓能溶解黑斑、疤痕、蜂蜜，不僅能滋養(yǎng)肌膚，還能淡化色斑。采用僵蠶、白附子、白芷、山奈、硼砂、石膏、滑石、白丁香7克、冰片2克，研成極細(xì)末，每晚睡前用水或牛奶調(diào)勻，擦在臉上?？芍斡诎摺⑵つw組織粗糙、美白、祛痘。
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Q:A:
胡春梅 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 楚雄現(xiàn)代整形醫(yī)院
你好，建議你平時(shí)少吃水果蔬菜，雜糧營養(yǎng)豐富的食物，藥不如食。平時(shí)可以用美白來修復(fù)飾品，不能靠藥物美白。
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Q:A:
陳曉曉 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 浙江杭州詮昕醫(yī)療整形美容
鐵可以使人看起來紅潤，而胡蘿卜素和維生素C都決心為美白皮膚做出更多的補(bǔ)償。多吃櫻桃真的可以讓皮膚變得精致有彈性！荔枝含有糖、蛋白、果膠、維生素C、磷、鐵等。
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Q:A:
夏箐 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 益陽瑞瀾整形美容醫(yī)院
維生素C可以美白皮膚。原因是化妝品中常用的維生素C，不僅能美白肌膚，恢復(fù)氧化，還能刺激膠原蛋白的發(fā)育。在表皮細(xì)胞中，有酪氨酸和蘋果酸的前體。暴露在紫外線線下，會主動引起持續(xù)反饋，把酪氨酸變成malanine，其實(shí)應(yīng)該是黑色的。
