鄭博晨 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京韓嘯整形醫(yī)療美容醫(yī)院

你好，很高興向你解釋減肥的方法有很多。我不建議你采用吸脂減肥。咨詢感悟：吸脂減肥的理由，雖然見效比較快，但其實麻煩和副作用都非常大，同時還容易反彈。

張強(qiáng) /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 揚(yáng)州市第一人民醫(yī)院整形美容科

想做吸脂減肥手術(shù)的人應(yīng)該有一個看法，吸脂主要是關(guān)于沉積到極限的深層脂肪，比如小腹、腰部、臀部、大腿外側(cè)等地址的皮下脂肪。接受抽脂方案對這些地址是相當(dāng)敏捷和成功的瘦身。但是吸脂其實并不適合臃腫的人，對體重的影響也不是很大。

詹領(lǐng) /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 九江華美醫(yī)療美容門診部

你好，吸脂的療效比較理想。吸脂瘦腿法——腿部吸脂采用360度環(huán)形吸脂法。它抽吸部位平坦，創(chuàng)傷小，出血少。在技術(shù)活動中，除深層脂肪抽吸外，還進(jìn)行淺層皮下脂肪抽吸，以便術(shù)后獲得更好的療效。臨床上是快速的，大大降低了手術(shù)風(fēng)險。為防范風(fēng)險，建議您采用本地大型整容機(jī)構(gòu)。愿你強(qiáng)壯英俊。

祝少華 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣西玉林現(xiàn)代醫(yī)院

它把皮下深層的脂肪吸出來，留下約1cm厚的淺層脂肪緊貼淺層皮膚組織。因為脂肪細(xì)胞已經(jīng)被提取出來了，反彈和肥胖的物質(zhì)根源不存在了，所以不會發(fā)胖?？梢猿槌?00-4000毫升的腹部脂肪。少于800ML時，療效不顯著。高于4000ml時，恢復(fù)期需要提高。如果是在專業(yè)的整形美容機(jī)構(gòu)操作，技術(shù)成熟，我相信質(zhì)量是有保證的。

安敬天 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 深圳回來整形醫(yī)療美容門診部

1.雙腳微微張開站立，手掌貼著墻壁。2.前后打開雙腳，彎曲前腿和膝蓋，上身前傾。腳跟與頭部成一直線。保持腳跟在前方遠(yuǎn)離地面，一定要緊貼天空。這是為了拉伸小腿后側(cè)。上半身歪斜，頭頂官位會影響拉伸結(jié)果?？梢钥吹侥_趾和小腿的朝向，同時要不同程度的拉伸小腿，看能不能收窄。即使拉伸大腿和跟骨鉸鏈，小腿的拉伸結(jié)果仍然不盡如人意。.當(dāng)然，簡單的拉伸行為也會因外觀而疏散結(jié)果。要想完好拉伸小腿肌肉，在行為層面，重要的是頭和腳跟連接在同一條直線上。