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乳房縮小手術(shù)后，一定要避免用力和彎腰，更加不能拿重物，因?yàn)檫M(jìn)行這些活動(dòng)，都有可能會(huì)造成腫脹更加嚴(yán)重，還有可能出現(xiàn)出血，盡量采用仰臥的方式睡覺(jué)，避免壓迫到人體的乳房。希望以上回答能夠幫助到你，祝你生活愉快。 詳細(xì)>>

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您好，有雀斑的話要注意平時(shí)多吃富含維生素c的食物，如西瓜、菠菜、橘子、蘿卜、西紅柿、香蕉、黃瓜等。含高感光物質(zhì)的蔬萊，如芹菜、胡蘿卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在強(qiáng)光下活動(dòng)，以避免黑色素的沉著。生活中注意防曬。選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品，不使用劣質(zhì)化妝品，每天要保證充足的睡眠。  詳細(xì)>>