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你好,可以早晚的,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對肚子也是個很好的減肥法，有時間也可以去游泳，效果也很不錯，祝你減肥成功，越來越漂亮。 詳細(xì)>>

可以去那里做的也是比較好一點(diǎn)的，術(shù)后要注意第一天盡量不要低頭，兩三天開始出現(xiàn)血腫可以用冰敷，一個月內(nèi)不要戴眼鏡，避免辛辣刺激性的食物，睡覺的時候可將頭肩部墊高，希望能幫助您。 詳細(xì)>>

每個家長都希望醫(yī)生給孩子造出來的耳朵都很逼真、漂亮,但實(shí)際上造出來的耳朵效果是有差異的,有的再造耳朵確實(shí)比較逼真,也有的再造耳朵只有基本輪廓。到目前為止,還沒有一個醫(yī)生能造出和正常耳朵完全一樣的耳朵,目前醫(yī)生們公認(rèn),再造耳與健康耳朵的相似度達(dá)80-90%是世界水平。導(dǎo)致耳再造效果差異性的因素有很多,第一個因素就是和采用的耳再造方法有關(guān)。第二個因素就是畸形耳的嚴(yán)重程度，第三因素就是不同的耳再造專家臨床經(jīng)驗(yàn)導(dǎo)致 詳細(xì)>>

您好：打完瘦臉針要注意以下事項(xiàng)：1、注射后不要按摩局部，一個月內(nèi)禁止作臉部按摩、熱敷、揉搓;注射后避免吃硬殼類食物，一周內(nèi)禁食辛辣、海鮮食物、忌煙酒。早期可有咀嚼無力、酸痛現(xiàn)象。因?yàn)榫捉懒?xí)慣，注射后兩側(cè)仍會有輕度的不對稱。少數(shù)人可能對藥物不敏感而導(dǎo)致效果不明顯，所以2周后應(yīng)復(fù)診。2、要預(yù)知注射部位的皮膚輕微紅腫，一般幾小時后消退，少數(shù)人被注射的部位會有輕微淤血，但很快消失。4小時到6小時內(nèi)，最好不躺下，以免肉毒桿菌(Botox)流散。6小時內(nèi)，不宜洗臉，不要化妝，別好奇或觸摸注射部位，不宜運(yùn)動。專業(yè)性的醫(yī)生會叫你一星期后復(fù)查。3、瘦臉針后是可恢復(fù)的，也就是說它在六個月之后，理論上還需要再次注射才能維持效果。也有部分人群注射2-3次后能長時間保持了。 詳細(xì)>>

上顎手術(shù)后要注意：手術(shù)后飲食注意事項(xiàng)：1、術(shù)后飲食：術(shù)后一到五天，患者還處于手術(shù)的創(chuàng)傷期，手術(shù)傷口還未愈合，一般都會采用鼻飼飲食。鼻飼飲食要求盡量達(dá)到含蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，維生素，鹽和水比例適當(dāng)。2、術(shù)后，要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充。應(yīng)主要進(jìn)食含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等人體所需營養(yǎng)物質(zhì)的食物，及可增加機(jī)體免疫力的食物，這樣可加快患者的恢復(fù)；而忌食具有刺激性及過咸、過甜、過冷、過熱等食物。3、大約術(shù)后一個月左右，術(shù)后飲食就可以調(diào)整為普通飲食了.但應(yīng)該注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?，利于普通飲食的消化吸?康復(fù)期間，飲食上患者可以粥膳調(diào)理.適當(dāng)多進(jìn)酸奶，蛋類，豆制品等飲食。 詳細(xì)>>