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您好，根據(jù)您所說的情況，建議您以運(yùn)動(dòng)的方式來瘦臀。首先，您可以在飯后小跑。比如每天晚上您在吃完飯后，可以外出小跑，隨后再然后散散步，因?yàn)榕懿侥芟闹緩亩_(dá)到減臀的效果。其次您可以選擇游泳，因?yàn)橛斡臼切奚頊p臀的最有用的健身活動(dòng)，一般情況下，由于水的阻力會(huì)使您的雙腿的活動(dòng)相對來說比較費(fèi)力，也不會(huì)像是在地面上行走、跑步那樣須承受相對較大的震蕩，所以，總而言之游泳是減去腿部和臀部脂肪的非常好的方法。最后，您也需要控制飲食，盡量不要吃肥甘厚味，要清淡飲食。希望我的回答能對您有幫助。祝您健康順利。 詳細(xì)>>

治療地包天的費(fèi)用一般在40000-70000元左右。矯正手術(shù)的費(fèi)用受很多因素的影響，一般地包天越嚴(yán)重，矯正成本越高，產(chǎn)生的手術(shù)費(fèi)用就會(huì)越高。而且不同的醫(yī)院做地包天矯正手術(shù)的費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn)也是不統(tǒng)一的。 詳細(xì)>>

你好，雙下巴除皺大概需要費(fèi)用在6000-7000左右，其準(zhǔn)確費(fèi)用是不能準(zhǔn)確告知的，每個(gè)愛美者選擇的材質(zhì)不一樣，其費(fèi)用自然也是不一樣的。 詳細(xì)>>

您好，吸脂瘦臀已經(jīng)是比較成熟的整形項(xiàng)目了，費(fèi)用一般是5000-20000元左右，主要是看求美者選擇的整形機(jī)構(gòu)和自身的基礎(chǔ)等。 詳細(xì)>>

光子治療是可以有效脫腿毛的，而且這種方法適應(yīng)人群比較廣泛，脫腿毛的效果是較為明顯的。具體來說，醫(yī)生會(huì)根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況制定合適的治療方案，那么在治療的過程中也需要認(rèn)真的配合，術(shù)后做好護(hù)理。 詳細(xì)>>