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一定要戒零食，不要吃高熱量的食物，這是飲食減肥最重要的原則。產(chǎn)后減肥的時候飲食要規(guī)律，不能暴飲暴食，不要挑食，吃飯速度不要太快、不吃油膩、少吃甜食、多吃蔬菜和水果。藥物減肥一般產(chǎn)后不太主張。物理減肥則是通過專業(yè)的產(chǎn)后束縛帶、骨盆矯正帶進行的物理塑身減肥，也是目前最常用的自然減肥方法。 詳細>>

你好，清爽手術(shù)的護理對于低并發(fā)癥是極好的。術(shù)后要好好護理，避免在手術(shù)區(qū)淋濕，堅持傷口干燥衛(wèi)生，注意休息，上肢不要抬起。不要劇烈運動，避免辛辣食物。想做乳房美容，建議選擇有豐富治療經(jīng)驗和資質(zhì)的醫(yī)院。 詳細>>

乳房美容包括：假體隆胸手術(shù)、自體脂肪植入隆胸手術(shù)、乳頭內(nèi)陷矯正、乳房下垂矯正、乳暈美容、乳頭增大、隆胸等。如果你準備去做豐胸美容，首先你要選擇一家有經(jīng)驗的整形醫(yī)院，并且定好一個好的方法去適應(yīng)姐妹們。 詳細>>

假承諾是脂肪堆積，可以通過吸脂改善，術(shù)后效果有效，不易反彈。 詳細>>

你好，吸脂減肥手術(shù)可以快速減掉MM身上無用的脂肪，讓她的身材性感婀娜。不過抽脂比較麻煩。鼓勵朋友們?nèi)ビ薪?jīng)驗的機構(gòu)，找一個技術(shù)熟練的主治醫(yī)師來做吸脂減肥手術(shù)，這樣可以防止手術(shù)的麻煩，讓吸脂減肥做得更好，效果更滿意。如果你不知道地址，可以在網(wǎng)上問我。 詳細>>