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您好，以往手術(shù)需要開刀，對身體或多或少造成一定的損害，并且會留下疤痕，而光子嫩膚技術(shù)是安全無創(chuàng)的，不會損害身體，且很少出現(xiàn)不良反應(yīng)和后遺癥等。 詳細(xì)>>

射頻瘦臉具有瘦臉、塑身、緊膚、除皺、溶脂等作用，治療簡單，效果是很顯著。既可作用到皮膚，又可作用到皮下脂肪層，使皮膚真皮層的厚度和密度增加，填平皺紋，消除疤痕等作用。 詳細(xì)>>

毛孔粗大的人可以使用點(diǎn)陣激光的方法來幫助改善，使用點(diǎn)陣激光不僅可以幫助改善面部皮膚毛孔粗大現(xiàn)象，同時(shí)還具有除皺和祛除色斑的作用，點(diǎn)陣激光祛除毛孔粗大一次的價(jià)格是在300到1000左右，做了點(diǎn)陣激光治療之后需要注意自己的皮膚護(hù)理工作，尤其要注意做好防曬工作，如果能夠做好防曬工作就可以避免毛孔粗大的反彈。 詳細(xì)>>

做激光美白的價(jià)格大多在3000-6000元左右，價(jià)格有一定的不同，因?yàn)槊總€(gè)愛美人士皮膚的情況不一樣，手術(shù)時(shí)選擇的醫(yī)療機(jī)構(gòu)不同，那么要想使皮膚變得更加白皙，需要治療的次數(shù)是有差異的，如果治療的次數(shù)比較多，價(jià)格自然會貴一些，反之價(jià)格相對更便宜。而且即使在同一家醫(yī)療機(jī)構(gòu)做這項(xiàng)手術(shù)，但是選擇的醫(yī)生不同，這也會對價(jià)格造成影響，一般經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生做過的成功案例更多，通常可以更好的掌握好激光設(shè)備的操作，效果和安全更有保障，價(jià)格要比普通醫(yī)生貴。 詳細(xì)>>

做抬腿動作，上抬雙腿，比仰臥起坐好，沒多大動靜，注意抬的時(shí)候慢點(diǎn)，放腿的時(shí)候也慢點(diǎn)。吃完飯后站半小時(shí)每天在洗澡前，做彎腰運(yùn)動（前后左右都要）,很有效，我試過，但如果泡澡更好。晚飯要在睡前3小時(shí)或更早吃，吃晚飯后不要再吃別的。不要睡得太晚，睡覺是有利于減肥的，每天至少睡7-8小時(shí)。建議平時(shí)在食物當(dāng)中適當(dāng)補(bǔ)充不飽和脂肪酸，如含不飽和脂肪酸的植物油及相關(guān)食物等等。整個(gè)人的身體仰躺在地面上，接著手臂放在胸前，接著腿部以下的身體開始向上抬起，利用腰部的力量，把你的上半身抬離地面，同時(shí)下半身也要抬起，做出一個(gè)V字的形狀，每次抬起時(shí)，呼氣堅(jiān)持5-10秒的時(shí)間，吐氣時(shí)再放下。 詳細(xì)>>