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減肥專家的建議：1、合理的控制飲食，有效地調(diào)節(jié)自己的減肥情緒，保持“快樂(lè)減肥”的心態(tài)；2、每天堅(jiān)持跑步1小時(shí)，不要給自己定過(guò)高的目標(biāo)，過(guò)高的目標(biāo)帶來(lái)的就是過(guò)大的壓力；3、睡前仰臥起坐，不要 詳細(xì)>>

您好，如果是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)等意外的因素導(dǎo)致處女膜破裂，并沒(méi)有真正的性生活經(jīng)歷，或者是性生活次數(shù)不多，這種情況下是不需要縮陰的。如果性生活次數(shù)太多，則最好做一下縮陰手術(shù)比較好。 詳細(xì)>>

去雀斑的方法，雀斑形成的原因可能與遺傳、體質(zhì)、曝曬、皮膚pH值增高、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。雀斑的形成，去雀斑，雀斑也與體內(nèi)的雌激素分泌有關(guān)，大家可以仔細(xì)觀察，在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，雀斑顏色容易增濃，月經(jīng)過(guò)后則轉(zhuǎn)淡  詳細(xì)>>

建議做切開修復(fù)，具體的親可以私信照片幫您看一下 詳細(xì)>>