可能是內(nèi)分泌失調(diào)的原因。注意一下下面的問題，試試!
1、飲食調(diào)理
食物應(yīng)多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調(diào)用油以植物油為主，動(dòng)物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。
2、精神調(diào)理
保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)，特別需要重視如何放松省心，減輕心里壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內(nèi)分泌失調(diào)。
3、運(yùn)動(dòng)調(diào)理
平時(shí)，日常應(yīng)該按時(shí)作息，做到勞逸結(jié)合。特別需要控制夜生活，應(yīng)該積極的保證充足的睡眠。
不一定是長(zhǎng)期面對(duì)電腦引起的，干性皮膚多注意皮膚的保濕和補(bǔ)水，使用溫和的油脂成分較多的營(yíng)養(yǎng)型護(hù)膚品，可以經(jīng)常做面膜。面對(duì)電腦建議擦隔離霜，不用電腦了注意皮膚的清潔。針對(duì)斑點(diǎn)建議到醫(yī)院治療。
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