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你好，如果你不喜歡運動，減肥還是很難的。一般可以通過節(jié)食做到，但節(jié)食對身體還是有害的，將來可能會反彈。所以，你需要有氧運動配合飲食協(xié)調(diào)。有氧運動主要包括跑步、游泳、騎自行車等。但需要一次持續(xù)一個小時以上才能有效消耗，這是一種體力活動。注意你的飲食。閉上你的嘴。素食和水果是主要成分。最好不要吃主食。晚上睡覺前2小時不要吃東西。白天不要長時間坐著。 詳細>>

吸入脂肪對身體傷害很大。脂肪抽吸減肥后，要進行長時間的康復訓練。不這樣做的話，會出現(xiàn)皮膚松弛等癥狀，所以100%不安全。吸引量越多，出現(xiàn)并發(fā)癥的概率也越高。吸脂后皮膚松弛是必然的現(xiàn)象。但是，40歲以內(nèi)的手術者，皮膚本身有良好的彈性，可以逐漸自我調(diào)節(jié)和修復。年齡增長或過胖的人，皮膚的彈力減少，所以最好在吸收脂肪后，進行皮膚壁的整形“拉皮手術”，剪掉多余的皮膚，使皮膚變平。 詳細>>

做內(nèi)吸祛眼袋必需注意維持眼部眼袋地位的衛(wèi)生。術前不成以粉飾。將面部刷洗利落才并不難醫(yī)師開展手術。除此之外，在手術治療后的一個星期內(nèi)也不能粉飾，盡可能不能用粉飾品。稍有不慎就不益于眼部眼袋的康復。日常平凡多注意睡眠質(zhì)量，盡可能平躺在床上。夜間睡覺前不能喝太多水。 詳細>>

做了吸脂體雕手術后，護理確定要注意，手術位置最佳謝絕在太陽下曝曬，免得天生玄色素，術后提倡穿塑身褲更無利于的恢復，術后少吃一點刺激性的食物，多吃少許維生素的食物，避開手術位置事故。 詳細>>

其實我們只不過可能是韓國的醫(yī)生操作技術不好而造成的，有些是因為醫(yī)院的醫(yī)療水平不高，就會出現(xiàn)切眉術后會出現(xiàn)出血、紅腫、水泡、血清腫、神經(jīng)損傷、感染、切口愈合不良等問題，甚至能夠在術后留下難看的疤痕。這些問題可以通過做韓式切眉術來得到改善，不過手術的風險是可以通過醫(yī)保來確保的，術后的效果還不錯，您可以放心。 詳細>>