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你好，小陰唇手術(shù)一般一個月就可以完全恢復(fù)。具體恢復(fù)情況因個人體質(zhì)而異。一個月內(nèi)禁止性生活。不要有太大的思想壓力。有問題要及時去醫(yī)院復(fù)診。注意飲食清淡，多喝水，不要劇烈運動。一般用可吸收線，不會留下疤痕。另外可以用碘伏清洗外陰，注意內(nèi)科消毒，晚上可以用高錳酸鉀溶液消毒清洗。不建議坐浴。遵醫(yī)囑，祝身體健康。 詳細>>

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限制熱量和脂肪，時刻注意食物的熱量，烹飪時減少一些脂肪，擴充一些魚和家禽。尤其是一日三餐最關(guān)鍵。經(jīng)常吃水果和蔬菜。適量吃一些生的水果、蔬菜和富含纖維的全麥面包。比如蘋果，吃蘋果減肥的好處就是不用餓，餓了就吃蘋果。原因是低熱量食物，無論吃什么，都不應(yīng)該比同樣的普通生計吸收更多的熱量，而且是靠正常體重緩解的。多做活動，尤其是戶外活動時，不能一下子脫很多。你要帶著熱量，慢慢減衣服?；顒咏Y(jié)束后，你得穿上衣服才覺得冷。另外，選擇飯后60-120分鐘最為有效。同時，比較好避開黎明和深夜的時間限制，飯后不能馬上做活動?；顒宇l率應(yīng)該是每周3-5次，假設(shè)堅持不到第二天，可以每天都做活動。 詳細>>