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臀部曲線的完美是每一個女人都想擁有的，睡前瘦臀運動據(jù)介紹，這個運動可消除臀部上方肥肉，鍛煉腿肌，令臀部變得更挺，是減肥愛好者中比較流行的一種拉伸運動，因為它旨在訓練臀部和腿后肌。俯臥，雙手屈曲托頭部，腳尖伸直。臀部用力，邊吐氣，邊盡量抬高其中一只腳，腳要保持伸直，靜止1秒鐘。再回到前一個動作，依相同步驟抬起另一只腳。左右交替連續(xù)做15次~20次。注意不要勉強扭動臀部抬腳，因這樣可能會造成腰痛，也不能達到運動效果。抬腿時應同時收縮腹部肌肉。 詳細>>

做牙齒種植選擇正規(guī)的公立醫(yī)院是比較好的，公立醫(yī)院里面牙齒種植的材料相對來說會更加安全，手術以后的效果也比較理想。同時公立醫(yī)院也能夠提供給愛美人士比較人性化的醫(yī)療服務，收費更加合理。 詳細>>

柔膚鐳射適用于很多種不同的皮膚問題，其費用一般與您所要達到的整容目標有關，一般來說，在上海市做一次柔膚鐳射的費用大概在2500到4000之間。 詳細>>

熱瑪吉是一種用于面部皺紋改善的儀器。做熱瑪吉一定要找武漢大的正規(guī)的整形醫(yī)院和有豐富的整形專家，以保證整形手術的最佳效果和自身的安全。 詳細>>

矯正歪鼻手術的價格是9000-30000元左右，當然具體矯正的費用還會受到當?shù)叵M水平的影響，每一個地區(qū)都有不同的消費水平，所以具體的費用也是不一樣的，一般經(jīng)濟發(fā)展水平比較好的地區(qū)，醫(yī)療水平比較發(fā)達，價格會比較高。除此之外，選擇同一個地區(qū)不同等級的醫(yī)院，價格也是不一樣的，一般等級越高的醫(yī)院，醫(yī)療設備越先進，醫(yī)生技術水平也比較好，那么手術的效果會更加的理想，收費也會比較高。建議愛美者在手術后要注意好好的護理，保持局部干燥。 詳細>>