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你好，長(zhǎng)期自我乳房按摩也能讓乳房健康。整個(gè)手段是：直推乳房：首先用右手掌在左鎖骨下以輕柔均勻的力度將乳房根部直下推，然后沿原路向上推回，重復(fù)20-30次，再換左手用同樣的方法做右側(cè)乳房按摩。側(cè)推乳房：用右手掌將左側(cè)乳房推至腋下，出籠時(shí)五指托住乳房并帶回內(nèi)側(cè)，來回鼓勵(lì)20-30次，然后換左手用同樣方法按摩右側(cè)乳房。推乳：用左掌托住左乳底部，再用右掌推乳頭物體20-30次。這些方法都適合胸部稍大的美女。 詳細(xì)>>

你好，以上也要看你的步頻。減肥比較好的方法只有一個(gè)，應(yīng)該是少吃多活動(dòng)。這是最簡(jiǎn)單，最困難，有時(shí)也是最有成效的形式。減肥要靠正確的態(tài)度。比如你在奴役中進(jìn)食，注意力減少，活動(dòng)量增加，多余脂肪消除，也要有高人一等的心態(tài)。希望我的承諾對(duì)你有幫助，祝你身體健康。 詳細(xì)>>

矯正乳房下垂有兩種常用的手術(shù)方法。一種是乳腺上瞼下垂的雙環(huán)矯正，適用于各種類型的乳腺上瞼下垂。另一種是乳房塑形懸吊術(shù)，適用于輕度乳房下垂和萎縮的患者。乳房下垂矯正有一定難度，需要去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)治療。 詳細(xì)>>

可以通過減少脂肪來矯正。如果想減肥，可以做跑步、游泳、自行車等有氧運(yùn)動(dòng)，不能中途停止。 詳細(xì)>>

不同的方法，價(jià)格是不同的。假體豐胸的價(jià)格和醫(yī)院有關(guān)：因?yàn)槊總€(gè)醫(yī)院的規(guī)模不一樣、技術(shù)不一樣，在做假體豐胸的時(shí)候，醫(yī)師的技術(shù)水平、醫(yī)療條件不一樣，手術(shù)的價(jià)格肯定不盡相同。 詳細(xì)>>