胸部是女性身體中比較為性感的一個(gè)部位，一對傲人的雙峰是每一個(gè)女性都想擁有的，但是在現(xiàn)實(shí)生活中有很多的女性因?yàn)橄忍斓陌l(fā)育不良而導(dǎo)致胸部不夠豐滿，因此而感覺到自卑與煩惱，所以有很多追求完好的女性想通過一些方法來進(jìn)行豐胸，豐胸的方法有很多種，有假體豐胸，自體脂肪豐胸，也可以做隆胸運(yùn)動(dòng)，以及吃木瓜，牛奶，豆制品、花生等都是可以起到豐胸得作用的。吃什么胸才能豐胸秘籍？

性感的身材是所有女性都想擁有的，說到性感就不得不提到胸部，因?yàn)橐粋€(gè)傲人的胸部可以讓一個(gè)女性顯得十分的性感，不論走到哪都十分的自信，一般人們會(huì)通過隆胸手術(shù)來讓自己的胸部變豐滿，那讓我們來看看都有什么方法。

很多人都知道女性在懷孕期間，女胸部會(huì)增大。那是因?yàn)閼言衅陂g的激素水平和正常的相比于正常情況不相同。含量都比平時(shí)要高，這些激素可以促使胸部生長發(fā)育。由此可以說明激素是能使胸部發(fā)育的關(guān)鍵因素。很多人在美容院等地方可能會(huì)給你涂抹藥膏或者是其他物品。但是不太建議去使用，因?yàn)樗赡苤螛?biāo)不治本，只能短期時(shí)間內(nèi)有效，達(dá)不到哦。長期的療效只能維持相對的短時(shí)間，長時(shí)間是不可能的。而且它療效比較慢，但是通過按摩或者是食物，還有就是手術(shù)的方法是可以達(dá)到豐胸的效果的。

一.吃什么胸才能豐胸秘籍

1、酒釀：酒釀含有醣化硝素，是天然的荷爾蒙，每日可以刺激雌激素分泌，促進(jìn)乳房的增長。

2、木瓜：木瓜味道甜美，是我國民間的傳統(tǒng)豐胸食品，木瓜味甘性平，能消食健胃，滋補(bǔ)催乳。而木瓜維生素A含量十分豐富，能有效促進(jìn)雌激素的分泌，使豐胸食物之比較。

3、豆類：豆類食品是***的豐胸食品，不僅富含蛋白質(zhì)，卵磷脂，還含有“植物雌激素”，能有效提高體內(nèi)雌激素的水平，從而保持乳房的健美。

4、花生：花生衣富含維生素E著稱，能促使卵巢發(fā)育和完善，使成熟的卵細(xì)胞增加，刺激雌激素的分泌，從而保持乳腺管增長，乳房增大。

5、核桃：核桃富含維生素E和鋅，有利于延緩乳房衰老，此外蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)，B族維生素也十分豐富，更要緊的是，核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源，有刺激雌性激素合成的功能。

6、萵筍：萵筍是傳統(tǒng)的豐胸蔬菜。長期食用，具有調(diào)養(yǎng)氣血的作用，可以促進(jìn)乳房部位的營養(yǎng)供應(yīng)，還能改善皮膚的滋潤感和色澤。

二.用什么才能豐胸

1、手術(shù)前兩周內(nèi)，請勿服用含有阿斯匹林的藥物，因?yàn)榘⑺酒チ謺?huì)使得血小板凝固的功能能降低。

2、患有高血壓和糖尿病的患者，應(yīng)該在初診時(shí)翔實(shí)向醫(yī)生告知病情，以便應(yīng)診大夫確認(rèn)手手術(shù)方案。

3、手術(shù)前確定健康，無傳染性疾病或其他身體炎癥。

4、月經(jīng)期、妊娠期、哺乳期6個(gè)月內(nèi)不宜手術(shù)。

一.吃什么胸才能豐胸秘籍

1、酒釀：酒釀含有醣化硝素，是天然的荷爾蒙，每日可以刺激雌激素分泌，促進(jìn)乳房的增長。

2、木瓜：木瓜味道甜美，是我國民間的傳統(tǒng)豐胸食品，木瓜味甘性平，能消食健胃，滋補(bǔ)催乳。而木瓜維生素A富含雌激素，能有效促進(jìn)雌激素分泌，使豐胸食品比較多。

3、豆類：豆類食品是著名的豐胸食品，不僅富含蛋白質(zhì)，卵磷脂，還含有“植物雌激素”，能有效提高體內(nèi)雌激素的水平，從而保持乳房的健美。

4、花生：花生衣富含維生素E著稱，能促使卵巢發(fā)育和完善，使成熟的卵細(xì)胞增加，刺激雌激素的分泌，從而保持乳腺管增長，乳房增大。

5、核桃：核桃富含維生素E除蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)外，還可以延緩乳房衰老，B族維生素也很豐富，更重要的是，核桃和松仁是亞麻酸的好來源，具有刺激雌激素合成的作用。

6、萵筍：萵筍是傳統(tǒng)的豐胸蔬菜。長期食用，具有調(diào)養(yǎng)氣血的作用，可以促進(jìn)乳房部位的營養(yǎng)供應(yīng)，還能改善皮膚的滋潤感和色澤。