產(chǎn)后媽媽其實是很脆弱的，雖說有了寶寶很幸福。但如果能夠改善產(chǎn)后出現(xiàn)的一些副作用就再好不過了！產(chǎn)后胸部縮水就是很多產(chǎn)后媽媽的困擾，產(chǎn)后胸部縮水如何豐胸？針對這個問題就由專家為您介紹吧。

法可以從兩方面入手，前列是飲食、第二是運動。

在飲食上要保持良好的飲食規(guī)律。多選擇富含蛋白質(zhì)的食物。蛋白質(zhì)對于胸部變大有一定的支撐作用?？梢远嗍秤枚诡愔破?，比如豆?jié){、豆

產(chǎn)后胸部有一個共性，下垂加縮水，當然下垂的程度則是因人而異的，而縮水不光是罩杯，特別是胸部上半部分缺少了飽滿度，導致胸部看起來干癟，所以針對缺失的飽滿度特別是胸部的上半部分，建議使用假體來增加豐滿度，同時改善罩杯和胸部上半部分的飽滿度，至于下垂可以通過提升法將胸部下垂的部分提升上去，去掉多余的組織后再采用李圣郁院長獨創(chuàng)的“雙平面胸大肌提升”可以完善產(chǎn)后胸型。

一.產(chǎn)后胸部縮水如何豐胸

1.隆胸后睡覺時，患者應注意不要按壓乳房，以免影響隆胸效果。女性休息時應盡量保持平躺，不要躺下。術后一周會感到一些疼痛。這種癥狀是正常的。女性朋友不應服用止痛藥，以免出血。

2.隆胸后的飲食也需要注意。你不能吃一些辛辣的食物，比如海鮮、牛肉和羊肉。你可以多吃綠色蔬菜和新鮮水果。

3.術后，女性愛美人士應穿舒適的內(nèi)衣，不要穿太緊的內(nèi)衣，以免損傷胸部。在舒適的環(huán)境中休息，不要提一些沉重的東西，也不要做一些劇烈的運動。

4.隆胸后，應做好護理，按時服藥，定期到醫(yī)院復診。如有特殊情況，應及時就醫(yī)。

二. 那么如何有效產(chǎn)后豐胸比較有效

三種常用豐胸方法，可以快速實現(xiàn)美胸效果

1、假體豐胸，是世界上開展時間比較長、經(jīng)驗比較多的方法。將優(yōu)質(zhì)硅膠假體經(jīng)腋下或乳暈切口植入胸大肌或乳腺組織下方，達到豐胸目的。優(yōu)點是適應面廣、選擇余地大、假體有支撐作用，可矯正輕度乳房松垂。

2、自體脂肪豐胸，吸取自身其它部位的脂肪，經(jīng)特殊處理，精選優(yōu)制脂肪粒注入乳房，達到豐胸目的。優(yōu)點是無切口，痛苦小，長期穩(wěn)定，無異物恐懼，自然如同自身發(fā)育一樣，不遺留人工痕跡，醫(yī)療儀器無法發(fā)現(xiàn)，可同時改善身體曲線。

3、注射豐胸，注射豐胸的原理是把身體的脂肪粒或一種液膠態(tài)材料注射入女性的胸部，讓乳房變得豐滿。注射隆胸的方式有自體顆粒脂肪注射隆胸和生物材料注射隆胸。優(yōu)點是，豐胸效果手感真實，沒有任何的僵硬感。

以上就是關于豐胸方法的介紹，求美者可以根據(jù)自己的具體情況在醫(yī)生的建議下選擇一種比較適合自己的豐胸方法。

三.如何產(chǎn)后豐胸比較有效

1、感染：手術的風險性相信大家都明白，做任何事都需要承擔一些風險的。特別是感染的問題。其中，紅、腫、熱、痛為手術豐胸的危害的主要表現(xiàn)。

2、包膜形成和攣縮：手術后假體周圍形成包膜是機體對異物植入軟組織的正常生理反應。包膜形成不同程度地存在于所有病人，可以很薄也可能很厚，因人而異。不能以偏概全。

3、人工乳房破裂：這是比較常見的豐胸手術危害，因為人工乳房不全都是維持終身的。

術前選擇正規(guī)的醫(yī)院是很重要的，找一位專業(yè)的醫(yī)師去為您操作手術。