擁有一個(gè)堅(jiān)挺的胸部是可以給女士很大的自信，但是很多人天生沒(méi)有傲人堅(jiān)挺的胸部很是煩惱，不同于其他女士那樣驕傲和自信，好看的胸部是女人性感的凸顯，大家就會(huì)去選擇豐胸，怎么豐胸安全又有效？

自體脂肪隆胸是一種安全、自然、較為符合身體特性的隆胸方法。自體脂肪移植隆胸是將術(shù)者自身的多余脂肪用細(xì)針吸出，特別活化處理成純凈脂肪粒，通過(guò)微型管針?lè)謱哟尉鶆蜃⑷肼∪閰^(qū)使之成活。由于乳房的組織是乳腺和脂肪，等到抽取的脂肪和乳房融為一體的時(shí)候，自體脂肪隆胸效果是長(zhǎng)久的。

深呼吸就是日常豐胸方法中良好的而且是比較方便的，你不用動(dòng)手術(shù)，也不用買(mǎi)昂貴的豐胸產(chǎn)品，做深呼吸就能豐胸。

玻尿酸隆胸：玻尿酸是一種透明酸質(zhì)，原來(lái)就以膠狀形態(tài)存在于人體皮膚的真皮組織中，負(fù)責(zé)儲(chǔ)存水分、增加皮膚容積，讓皮膚看起來(lái)飽滿(mǎn)、豐盈、有彈性。具有的地點(diǎn)手術(shù)簡(jiǎn)單，因?yàn)橹恍枳⑸?，不開(kāi)刀、無(wú)痛、微創(chuàng)、恢復(fù)快。脂肪粒移植取材容易，組織來(lái)源豐富。效果真實(shí)自然、手感舒適，術(shù)后無(wú)痕跡。

以上就是豐胸的方法，無(wú)論選擇手術(shù)的方法還是小方法都要選擇適合自己的，早日擁有一對(duì)豐滿(mǎn)的胸部。

豐胸安全有效的方式一應(yīng)該是食補(bǔ)了，選擇這種方式需要耐心一點(diǎn)。