很多女性在剛剛成為媽媽的時(shí)候看著小生命的降臨都有一種不言而喻的滿足感與幸福感，但是隨著時(shí)間多推移女性在哺乳結(jié)束后通常不到一年就面臨一個(gè)煩惱，之前還飽滿的乳房開始下垂，還不斷的萎縮變小，變得松軟沒有彈性。產(chǎn)后媽媽胸小怎樣豐胸？

當(dāng)媽媽是每一位女人天生的權(quán)利，每一位女人都會(huì)經(jīng)歷當(dāng)媽媽的這一偉大的角色。當(dāng)媽媽也是一件非常艱苦的工作，不說妊娠十月，不說分娩時(shí)帶來的痛苦，不說養(yǎng)孩子的煩惱。就單單說生完寶寶后讓產(chǎn)后媽媽身段面臨著嚴(yán)峻的走樣，特別是哺乳寶寶后胸部面臨著下垂的危險(xiǎn)。那么產(chǎn)后媽媽怎么才能夠快速的豐胸，達(dá)到產(chǎn)前或者是超過產(chǎn)前的水平呢?其實(shí)產(chǎn)后豐胸并不是很困難的一件事，只需你掌握了正確的辦法，傲人的大胸就會(huì)重現(xiàn)。

假體隆胸手術(shù)通過腋窩、乳暈及乳房下皺襞小切口，把假體置于胸大肌與胸小肌之間，安全豐胸過程清晰可見，有效避免損傷乳腺組織和乳腺導(dǎo)管，幫助女性擁有一雙飽滿、動(dòng)感十足的傲人雙峰。

專家指出：產(chǎn)后使用自體脂肪豐胸能將女性身上多余的脂肪轉(zhuǎn)入到胸部，而且也能達(dá)到塑身的效果。

準(zhǔn)備1個(gè)大氣球，每日吹3次，吹前先做深呼吸，吹5-10遍，逐漸加大吹氣量以不吹破為標(biāo)準(zhǔn)。這樣不僅能夠鍛煉肺活量，還能達(dá)到一定的豐胸效果。

產(chǎn)后媽媽胸小怎樣豐胸

1、端正的姿勢(shì)

有的女性認(rèn)為挺胸部走路很難為情，其實(shí)不然，如果不及時(shí)糾正不僅會(huì)影響胸部的發(fā)育，而且還會(huì)形成駝背。因此，走路時(shí)應(yīng)保持背部平直、收腹、提臂、上身的整體感覺向上。坐時(shí)，應(yīng)挺胸抬頭，挺直腰板，這樣胸部的曲線就會(huì)顯得動(dòng)人。休息時(shí)應(yīng)采取側(cè)臥、仰臥的姿勢(shì)，不要俯臥睡，以免擠壓胸部乳房而使之受罪。

2、臨睡按摩

臨睡前的按摩也很重要，涂抹適量的胸部乳液(良好是中藥調(diào)理類的)于手心，從乳房中心位置以畫圈的形式向上按摩至鎖骨位置，然后再把范圍擴(kuò)大到乳房周圍繼續(xù)做螺旋狀按摩。每個(gè)動(dòng)作重復(fù)10次，直到胸部感覺隱約發(fā)熱為止。這樣不僅可以有效促進(jìn)胸部血液循環(huán)，還可以改善乳房外擴(kuò)和下垂的現(xiàn)象。

3、食療豐胸

第一種是蘆筍，其含有的類膽固醇配合糖體能激發(fā)荷爾蒙分泌;第二種是胡蘿卜，因胡蘿卜素可防止韌帶疲乏、下垂現(xiàn)象;第三種是斑節(jié)蝦，其含有的豐富礦物質(zhì)可促進(jìn)荷爾蒙分泌。