如果人們對(duì)自己的皮膚長(zhǎng)期都不注意護(hù)理的話，人們的皮膚都是會(huì)出現(xiàn)很嚴(yán)重的問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候他們的臉上就會(huì)出現(xiàn)了很多的斑點(diǎn)，如今吃黃瓜粥、檸檬冰糖汁、黑木耳紅棗湯、胡蘿卜汁等食物也是可以依貝美祛斑的，而且效果也是非常的不錯(cuò)的。遂寧依貝美依貝美祛斑術(shù)副作用有哪些？

獼猴桃依貝美祛斑：獼猴桃含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，能有效干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙，從而達(dá)到去除斑點(diǎn)的目的。常吃獼猴桃可有效淡化斑點(diǎn)，依貝美祛斑效果不錯(cuò)。取一新鮮獼猴桃，去皮洗凈切成小塊，放入榨汁機(jī)，加入適量礦泉水及蜂蜜，榨取汁液，直接飲用即可。

一.遂寧愛(ài)貝芙美依貝美祛斑術(shù)副作用有哪些

1、酒依貝美祛斑除皺：啤酒酒精含量少、苦味酸有增強(qiáng)食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒、可增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋、去除黃褐斑。

2、米飯團(tuán)依貝美祛斑除皺：當(dāng)家中的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫?zé)嵊植粫?huì)太燙的米飯揉成團(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂，污物吸出，直到米飯團(tuán)變得油膩?zhàn)兒冢缓笥们逅吹?，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋、去除黃褐斑。

3、水果、蔬菜依貝美祛斑除皺：絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對(duì)皮膚有比較自然的滋潤(rùn)，依貝美祛斑除皺效果良好，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，去除黃褐斑、皺紋舒展。

4、豬蹄依貝美祛斑除皺：用豬蹄數(shù)只，洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺(jué)時(shí)涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅(jiān)持半個(gè)月會(huì)有明顯的依貝美祛斑除皺效果。

依貝美祛斑的有效偏方3.檸檬黃瓜汁：洗面后，抹上檸檬和黃瓜汁，30分鐘后用水洗去，再涂抹護(hù)膚霜，連續(xù)20天，有助于驅(qū)除斑點(diǎn)，增白皮膚。胡蘿卜汁：2湯匙汁加入10滴檸檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分鐘后洗掉，涂抹美白護(hù)膚霜。西紅柿汁：將西紅柿榨汁，加入一湯匙甘油，每日2到3次，每次敷10分鐘，然后清水洗凈。牛奶檸檬汁：每周2次，在晚上用牛奶加檸檬汁混合液搽臉，可以增白皮膚，減淡斑點(diǎn)。

在白酒中，放入整個(gè)檸檬，白酒良好沒(méi)入檸檬，泡一個(gè)晚上，第二天，用化妝棉，沾取檸檬酒涂在臉上，15--20分鐘后，洗凈，一周下來(lái)，會(huì)看到驚奇的效果。

二.有哪些依貝美祛斑的方法

1、做好防曬工作

陽(yáng)光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個(gè)個(gè)小斑點(diǎn)。出門之前要提前抹好防曬霜，陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)撐一把防紫外線的遮陽(yáng)傘，或者是戴上遮陽(yáng)帽，盡可能地阻擋陽(yáng)光對(duì)面部的照射。

2、不要忽視曬后修復(fù)

盡管已經(jīng)做了防曬的準(zhǔn)備，但總是會(huì)有疏漏之處，這時(shí)就需要回家之后進(jìn)行曬后修復(fù)的工作。除了涂抹修復(fù)霜之外，還要記得給臉部肌膚補(bǔ)充水分。

3、少用化妝品

化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，在化妝之后變得光彩奪目，可是這美麗背后的代價(jià)就是肌膚質(zhì)量的日趨下降。因此盡量不要化妝，無(wú)法避免的場(chǎng)合之下，一定要記得仔細(xì)卸妝。

4、多吃美容的食物

許多食物對(duì)于營(yíng)養(yǎng)肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿卜中富含能夠去自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。（編輯3001）