為了能夠真正的讓自己的胸部變得豐滿。很多求美者都在找尋各種豐胸方法，其中按摩豐胸方法是比較簡(jiǎn)單比較容易的豐胸方式。七臺(tái)河以指代針按摩豐胸比較快速有效的方法？

對(duì)于外用的按摩類產(chǎn)品，其原理大多是通過負(fù)壓吸引或者局部按摩加熱作用導(dǎo)致乳房局部組織的水腫，可能短期內(nèi)產(chǎn)生乳房體積增大的假象，但大多數(shù)效果僅能持續(xù)數(shù)日，難以長(zhǎng)期維持。而口服類保健產(chǎn)品，大多含有大量的雌激素，不僅不能促進(jìn)乳房的“二次發(fā)育”，還有可能導(dǎo)致乳腺腫瘤形成，甚至增加乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

一.七臺(tái)河以指代針按摩豐胸比較快速有效的方法

1、以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從胸部的外側(cè)呈45°向中心推，防止胸部擴(kuò)張，每側(cè)30次。傳統(tǒng)的按摩技術(shù)一般從外向內(nèi)推，力量統(tǒng)一到乳房中心，雖然效果可以，但乳房水平橋毛細(xì)血管不夠體貼，不能從根本上改善血液循環(huán)，45度內(nèi)按壓，可以打開經(jīng)絡(luò)，完全解放結(jié)締組織。

2、手的形狀保持，從左胸開始，左手、右手交替將左乳的肌肉，從乳房的根部往上撥，撥至乳頭處停止，注意不要推過高。然后換右乳，可以預(yù)防乳房下垂，使尖挺。

3、手成罩子狀，五指稍分開，稍稍彎腰，雙手罩住乳房后從底部(注意：不是下部)往乳頭方向作提拉動(dòng)作，重復(fù)20次。

4、雙手繞著乳房作圓周形按摩，先順時(shí)針按摩1分鐘，再逆時(shí)針按摩1分鐘，持續(xù)按摩到胸部剩下的豐胸精油被吸收完為止。

二. 還是來看看小編向大家推薦的按摩豐胸法吧

1、直推胸部：先用右手掌面在左側(cè)胸部下部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向上直推至胸部根部，再向上沿原路線推回，做20～50次后，換左手按摩右胸部20～50次.

2、側(cè)推胸部：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)胸部直至腋下，返回時(shí)用五指指面將胸部組織帶回，反復(fù)20～50次后，換右手按摩左胸部20～50次.

3、熱敷按摩胸部：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)胸部3～5分鐘，用手掌部按摩胸部周圍，從左到右，按摩20～50次左右.只需按上述方法每天按摩1次，堅(jiān)持按摩大約2～3個(gè)月，可使胸部隆起約2～3厘米。

經(jīng)過上述三招簡(jiǎn)單的按摩豐胸法介紹來看，讓青春期少女朋友們對(duì)于豐胸塑身的信心滿滿哦!

三.精油豐胸的功效，以指代針按摩豐胸的方法

1、疏通乳腺、促進(jìn)乳腺液泡吸收、膨脹細(xì)胞、堅(jiān)挺胸大肌，創(chuàng)造完好胸型

2、激發(fā)內(nèi)分泌腺，可預(yù)防乳癌、光纖囊腫、光纖瘤產(chǎn)生。

3、激發(fā)女性荷爾蒙以及胸部的再次發(fā)育。

4、強(qiáng)化提韌帶機(jī)能、防止下垂、萎縮的胸型。

四.3步簡(jiǎn)單按摩豐胸方法展示

3步簡(jiǎn)單按摩豐胸方法展示：

按摩豐胸1：由外往內(nèi)按摩豐胸

四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下緣，由外往內(nèi)滑動(dòng)按摩，直到保養(yǎng)產(chǎn)品全吸收，有效改善胸部外擴(kuò)現(xiàn)象。

按摩豐胸2：由下往上按摩豐胸

四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外緣，由下往上滑動(dòng)的同時(shí)，將腋下贅肉往內(nèi)撥，按摩直到保養(yǎng)產(chǎn)品完全吸收，預(yù)防胸部下垂，幫助改善副乳現(xiàn)象。

按摩豐胸3：四指合并按摩豐胸

四指合并，雙手由下往上輪替拍打胸部下緣，按摩直到產(chǎn)品吸收即可，有效改善胸部下垂現(xiàn)象。（編輯3001）