隨著年齡的增長，在加上很多人不是很注意日常的清潔飲食習(xí)慣，所以各種牙病紛紛爆發(fā)。很多人常常發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)牙齦雕刻的現(xiàn)象，尤其是早晚洗牙的時(shí)候更是嚴(yán)重，遂寧牙齦雕刻后遺癥如何預(yù)防？牙齦雕刻其實(shí)牙齦雕刻的一個(gè)癥狀之一，如果不及時(shí)的治療則會(huì)發(fā)展成牙周病。那么具體我們應(yīng)該如何預(yù)防牙齦雕刻呢?

一.遂寧牙齦雕刻后遺癥如何預(yù)防

1、定期更換牙膏：

牙膏和牙刷一樣，應(yīng)該過一段時(shí)間就換一下，尤其是在使用那些含有藥物的牙膏時(shí)，更是要經(jīng)常換著使用，因?yàn)槟切┭栏嗟淖饔枚际瞧娴模ǔＪ穷A(yù)防了這種牙齒問題，但對(duì)另外一種牙齒問題無效。

2、選擇適合自己的牙膏：

現(xiàn)在牙膏分普通牙膏、藥物牙膏與含氟牙膏幾種。藥物牙膏是根據(jù)口腔不同疾病添加了不同的藥物成分，而每人的口腔情況是不一樣的，要根據(jù)自己的情況來選擇。例如，含氟牙膏是用于防齲齒的，就是防蟲蝕牙的，這樣一管牙膏一家混著用未必就對(duì)每個(gè)人都有益處。

3、牙刷：

雖然你看不到，但牙刷使用時(shí)間長了，聚集的細(xì)菌是越來越多的。上面這些細(xì)菌很有可能會(huì)導(dǎo)致口腔出現(xiàn)問題。另外預(yù)防牙刷上的細(xì)菌，還要使牙刷處在一個(gè)通風(fēng)的環(huán)境，使上面的刷毛立在水杯的外面，讓其充分風(fēng)干。

房山荷馬口腔醫(yī)院表示：

牙膏只是輔助口腔清潔，指標(biāo)不治本。我們要了解牙齦雕刻的原因，才能有針對(duì)性的進(jìn)行徹底治療，恢復(fù)口腔健康。

青春期齦炎和妊娠期齦炎激素水平恢復(fù)正常后牙齦雕刻可自行減輕或消退。但由于青春期齦炎和妊娠期齦炎都是由于激素水平的改變導(dǎo)致原有的慢性牙齦雕刻癥加重，原有的慢性炎癥不會(huì)自然消退。

二.如何預(yù)防妊娠性牙齦雕刻

1、首先要注意妊娠期的口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持做到每餐飯后漱口、睡前洗牙，避免食物殘?jiān)诳趦?nèi)發(fā)酵產(chǎn)酸。

2、妊娠期惡心、嘔吐的孕婦更應(yīng)注意去存留在口內(nèi)的酸性物質(zhì)，可常用2%小蘇打水漱口，以抑制口腔細(xì)菌的生長繁殖，中和酸性物質(zhì)，保持口內(nèi)的堿性環(huán)境。

3、要使用軟毛刷，洗牙時(shí)不要過分用力。

4、應(yīng)多吃一些含有豐富維生素和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，特別要多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。

5、必要時(shí)還可口服維生素C片。

z后，還是希望家長朋友們能關(guān)注小兒人群的牙齒健康問題，因?yàn)檠例X的健康與否會(huì)直接的影響到飲食的健康，而飲食的健康是與小兒的身體健康有著直接的聯(lián)系的。（編輯3001）