一.酒泉牙齒冠橋后如何正確的護(hù)理

一個人牙齒的好壞直接關(guān)系到身體的健康，因為牙齒是人的咀嚼器官?？墒抢先嗽诒Ｗo(hù)牙齒上存在著很多的誤區(qū)。那么，酒泉牙齒冠橋后如何正確的護(hù)理？

老人保護(hù)牙齒的誤區(qū)：1、只漱口不洗牙，這是祖宗傳下來的習(xí)慣

二. 對牙齒好的食物

1.芹菜。里面富含光纖物質(zhì)，咀嚼時，需要費力，這樣可以刺激唾液分泌，平衡酸堿值，有抗菌的功效，對于清掃牙齒表面的食物殘渣也有一定的作用;

2.綠茶。富含氟、磷灰石物質(zhì)，能夠抗酸，防蛀牙，有助于牙齒健康，還能清新口氣，改善口腔異味;

3.牛奶。富含豐富的鈣物質(zhì)，對于牙齒的發(fā)育，硬度的提升，有一定的作用。牙齒堅固了，才能更健康;

4.蘋果。食用、咀嚼的時候，可以對牙齒表面進(jìn)行清潔，如果牙齒本身有炎癥，還可以避免牙齦出血的風(fēng)險。

三.替牙期如何正確護(hù)理好牙齒

1、請注意乳牙是否滯留或早失。乳牙脫落有一定的時間和順序，應(yīng)脫落而不落稱乳牙滯留，其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。較常見的是下前恒牙在乳牙內(nèi)側(cè)長出，上前恒牙在乳牙的外側(cè)長出，看起來像是雙層牙，遇到這種情況該怎么辦呢?應(yīng)盡快帶孩子去醫(yī)院拔除滯留的乳牙，騰出位置，以利恒牙萌出。

若乳牙在應(yīng)脫落之前就脫落了，稱為乳牙早失，這往往會造成兩側(cè)鄰牙向缺牙空隙傾斜，使缺牙間隙變小，恒牙因間隙不夠而錯位萌出。此時應(yīng)在乳牙缺隙處載缺隙保持器(由醫(yī)院口腔科定做)，防止兩側(cè)牙齒傾斜，以保持恒牙應(yīng)有的萌出位置，直至恒牙萌出。

2、應(yīng)注意恒牙萌出是否有困難。乳牙過早脫落，孩子習(xí)慣用牙床咀嚼、舔吮，牙床會變得肥厚而堅韌，阻礙恒牙萌出。因此，如果孩子已到換牙的年齡而恒牙未長出，應(yīng)帶孩子及時到醫(yī)院檢查，以取得醫(yī)生的幫助。孩子缺鈣也是恒牙遲遲萌出的重要原因，父母要及時給孩子補鈣。

3、注意孩子口腔的清潔衛(wèi)生。在換牙期，乳牙與恒牙共存，恒牙剛剛萌出，特別是作為“咬合關(guān)鍵”的“六齡牙”，體積大、咬合面窩溝多，容易滯留食物殘渣，加之多數(shù)兒童不愛洗牙，喜食甜食，常常發(fā)生齲壞，一旦發(fā)生，應(yīng)及早治療。此時較重要的是教會孩子正確地洗牙。

4、注意糾正孩子的不良習(xí)慣。在換牙期，乳牙松動即將脫落時，兒童常習(xí)慣用舌舔松動的牙，這是一種不良習(xí)慣，會影響恒牙的正常萌出，應(yīng)及時給予糾正，以防錯位咬合——即牙排列不整齊。

要點2：保持口腔清潔。應(yīng)在每天的早晚各刷一次牙齒。餐后或每次吃東西后都要用漱口水清洗口腔，避免食物的殘屑留在牙齦和牙齒間;選擇刷毛柔軟的牙刷，免得碰傷牙齦;少吃堅硬和刺激性的食物，如辣椒、酒，多吃軟而富含VC的新鮮蔬菜和水果，以減少毛細(xì)血管的滲透性。

這個其實是非常重要的一點，許多人習(xí)慣于橫著洗牙，其實正確的方法應(yīng)該是橫豎結(jié)合。而且洗牙的時候一定要用溫水，尤其是冬天，一定要避免用冷水洗牙，洗牙前用溫水浸泡牙刷頭，以減少浸泡刷毛后對牙齦的刺激。

四. 護(hù)理牙齒的技巧有哪些

1、如何正確進(jìn)行牙齒冠橋

1.注意洗牙時間：洗牙的正確時間比較好是在進(jìn)食之后的三分鐘之內(nèi)，在這個時候洗牙就可以有效在細(xì)菌分解食物殘渣之前，及時去掉殘渣。這樣可以預(yù)防口腔感染疾病，而且也可以有效緩解口臭。并且每天一定要在早上和晚上的時候洗牙，中午有條件的話也可以刷一次。

2.洗牙要用正確的方法：在洗牙的時候一定要使用正確的洗牙方法，注意要上下刷，不要左右刷，平時洗牙時間不可少于5分鐘，如果時間比較緊急的話，那較低不可以少于三分鐘。不光牙齒要刷，舌苔也要刷。

3.適當(dāng)使用潔牙工具：平時可以適當(dāng)使用一些能夠清潔牙齒的工具，比如說牙線。牙線能夠有效去殘渣，還可以牙齒縫隙變大。注意盡量不要使用牙簽，牙簽有可能損傷牙齦，而且也讓牙縫增大。

2、護(hù)理牙齒的技巧有哪些

1.注意飲食：想要保持牙齒健康，不光要做好牙齒的清潔工作，要注意避免刺激牙齒。所以在飲食上也是需要注意的。建議少吃麻辣食品和過于冰涼的食品，這些食物會刺激牙齒，導(dǎo)致牙齒敏感。

2.定期洗牙：雖然洗牙就可以有效保持牙齒健康，但是牙齒上總會形成結(jié)石，這種結(jié)石是無法通過洗牙來去的。因此建議牙齒有結(jié)石的人定期去洗牙，這樣可以有效預(yù)防牙周病。

3.保持規(guī)律作息：保持規(guī)律的作息，可以有效預(yù)防牙齦疾病。身體作息不規(guī)律的話，就會導(dǎo)致牙齦出血。（編輯3001）