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現(xiàn)在很多人為了減肥吃很多的藥,但只要是藥對(duì)身體總會(huì)有一定的傷害,都說(shuō)是藥三分毒,但中藥對(duì)身體的傷害就沒(méi)有很大。那么,中藥里減肥的方法有哪些呢?
中藥減肥的方法有哪些?
1.枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。
2.干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)5克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克,用開(kāi)水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個(gè)月1療程。
3.茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤瀉15克,葛根20克。水煎服,每日2次。
4.決明子30克,澤瀉、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時(shí)服。
恢復(fù)期是3-6個(gè)月,具體看個(gè)人情況
恢復(fù)期是3-6個(gè)月,具體看個(gè)人情況
1個(gè)月左右恢復(fù)好就可以上淡妝了
還在恢復(fù)期,看看一個(gè)月后的效果吧
之前有面診過(guò)適合做哪種方式的嗎?
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