齒間清潔就是去除殘留在牙齒表面的牙菌斑以及塞在牙縫里面的食物殘?jiān)?，平時(shí)洗牙的時(shí)候只是去牙齒表面的物質(zhì)，想要去除牙縫中的食物殘?jiān)约凹?xì)菌太難。另外要養(yǎng)成良好的洗牙習(xí)慣，晚上睡覺(jué)前的洗牙是至關(guān)重要的，然后合理使用牙線(xiàn)或者沖牙器。開(kāi)封冠齲齒整形有效果嗎？

一.開(kāi)封冠齲齒整形有效果嗎

1.正確洗牙，防止菌斑形成：（1）正確的洗牙方法：上、下刷

（2）洗牙3分鐘/次

二. 預(yù)防齲齒整形的三大措施：

1、減少或控制飲食中糖的含量

家長(zhǎng)應(yīng)教育兒童養(yǎng)成少吃零食和甜食的習(xí)慣，尤其是睡前，要注意兒童三餐的合理搭配，養(yǎng)成兒童多吃蔬菜、水果和富含鈣、磷、維生素食物的習(xí)慣。此外，還要重視嬰兒的母乳喂養(yǎng)。

2、減少或消除病原刺激物

實(shí)際有效的辦法是洗牙和漱口，盡可能做到每次飯后都要漱口，早晚各洗牙一次。小兒可由家長(zhǎng)用柔軟毛巾或絨布擦洗牙齒。3歲以上的幼兒則可以自己試著洗牙。

3、增強(qiáng)牙齒的抗齲性

主要是通過(guò)氟化法增加牙齒中的氟素，特別是改變釉質(zhì)表面的結(jié)構(gòu)，以增強(qiáng)牙齒的抗齲性。目前被認(rèn)為效果較好的氟化方法有：自來(lái)水氟化、學(xué)校飲水氟化、牙面涂氟、含氟牙膏洗牙、氟溶液漱口等。且任何氟化防齲方法，都只能用于水源無(wú)氟或低氟區(qū)，而在高氟區(qū)則不能使用。此外，有氟斑牙的兒童也不應(yīng)使用氟化方法。

沒(méi)有牙菌斑，就沒(méi)有齲齒整形。我們可以通過(guò)洗牙、使用牙線(xiàn)等方法來(lái)去牙菌斑，消除齲齒整形發(fā)生的微環(huán)境。然而，由于口腔是人體的四大細(xì)菌庫(kù)之一，細(xì)菌會(huì)重新在牙齒表面集結(jié)編隊(duì)，并在被去后8小時(shí)再次形成具有致齲能力的成熟牙菌斑。所以，我們每天至少需要刷2次牙齒，才能把牙菌斑控制在不致齲的程度。

淺齲。病變只在釉質(zhì)內(nèi)，表現(xiàn)為牙齒變褐或黑褐青色斑點(diǎn)或斑塊，患兒無(wú)不適感。

中齲。病變已達(dá)牙本質(zhì)，形成淺層齲洞，此時(shí)小兒對(duì)冷、酸、熱的刺激感覺(jué)明顯，引起牙痛，但可自行緩解。（編輯3001）