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怎么預(yù)防長痘呢

2019-04-24 11:55:27 來源：小周趙類型：原創(chuàng) 點擊：1217

臉上出現(xiàn)痘痘會讓很多求美者感到痛苦。臉上有痘痘，臉上不像之前那么完好了。求美者們一直在追求美麗，所以，消滅痘痘就是很重要的了。痘痘消失之后，臉上的皮膚變得光滑了，臉上變得完好了。那么，怎么預(yù)防長痘呢？

一、為什么會長痘？

嘴巴破、長痘痘、心情煩躁……這些癥狀出現(xiàn)時，很多人會自我診斷“火氣大”，到底這把無名火，是從哪燒出來，如何影響身體健康?出現(xiàn)火氣時，代表身體生理功能失去平衡。氣其實是身體能量的運用型態(tài)，常說氣色好，就是能量運用效率好，精神集中。當(dāng)氣機不夠順暢，能量過度累積，散熱不良時，就會形成火氣?；饸馐且环N高能的氣，會使體內(nèi)水分消耗迅速，導(dǎo)致口干舌燥，神經(jīng)調(diào)節(jié)能力變差，就像電腦長時間運轉(zhuǎn)，產(chǎn)生過熱現(xiàn)象，看起來在動但效能變差，因此人也會情緒不穩(wěn)，緊張、易疲倦。

二、怎么預(yù)防長痘？

人體就像由電腦操控的車子，火氣就像車子過度使用熱氣散不掉，連帶影響其他系統(tǒng)產(chǎn)生變化，因此退火不能依賴喝青草茶，要健全身體的散熱系統(tǒng)。人體主要的散熱途徑包括：流汗、呼吸道水分蒸發(fā)、排尿。而現(xiàn)代人長時間待在冷氣房，運動少、沒機會排汗，水又喝不夠，體表循環(huán)愈來愈差，上火機率大增。因此預(yù)防火氣，必須由生活習(xí)慣著手。

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