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胸部下垂的改善方法有哪些

2019-04-30 11:41:26 來源：666888 類型：原創(chuàng) 點(diǎn)擊：1869

胸部下垂會影響到穿衣效果，同時胸部下垂會影響到個人形象，那么胸部下垂的改善方法有哪些南？

胸部下垂的改善方法有哪些？

1.選活動很少合適的內(nèi)衣

從醫(yī)學(xué)角度上，醫(yī)生給姐妹們的建議是：選擇活動很少好的內(nèi)衣，彈性良好的內(nèi)衣、透氣度高、合適的內(nèi)衣可將胸部托在合適的位置，避免在忙碌的工作中引起胸部不自主下垂。

2.姿勢調(diào)整

職場女性注意姿勢，坐立時挺胸抬頭;走路時挺直背部;睡覺時采用仰臥位或側(cè)臥位，少用俯臥;多做深呼吸。這些都有利于預(yù)防使用電腦過久引起的胸部下垂。

3.另外也要注意買內(nèi)衣的時候一定要去那種正規(guī)的內(nèi)衣店買，一定要試穿，個人意見，不建議買什么塑身收胸的衣服去修正胸型，對身體發(fā)育不好;睡覺不要仰睡，側(cè)臥比較好;經(jīng)常做做胸部按摩，按摩搭配豐胸精油，由外向內(nèi)按摩，對外擴(kuò)效果顯著。

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