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為何會(huì)出現(xiàn)骨盆前傾

2019-05-09 11:06:29 來源：小周趙類型：原創(chuàng) 點(diǎn)擊：1702

平時(shí)在街上，我們會(huì)看見這樣的現(xiàn)象，有些美女踩著高跟鞋，臀部挺翹，小腹前凸。這是盆骨前傾的現(xiàn)象，盆骨前傾讓很多求美者體態(tài)不好，還影響求美者的健康。那么，為何會(huì)出現(xiàn)骨盆前傾？

一、盆骨？

骨盆承受著身體非常大的一部分重量，所以人體組成骨盆的骨頭是很堅(jiān)硬的，即使受到了大的沖擊一般也不會(huì)造成骨盆出現(xiàn)骨折的情況。但是我們會(huì)出現(xiàn)盆骨前傾或后傾的問題。

二、為何會(huì)出現(xiàn)骨盆前傾？

骨盆前傾：經(jīng)常穿高跟鞋的女性，骨盆會(huì)一直被提高，身體為保持平衡，骨盆就會(huì)前傾，這時(shí)出現(xiàn)的“提臀”效果并不是真正意義上的臀部肌肉，而是讓骨盆角度提高的視覺而已。在站立或者行走時(shí)，重心沒有落在骶髂關(guān)節(jié)的位置，而是落在了腰椎上，重心改變后，身體為保持平衡，就會(huì)收縮腰椎周圍的肌肉，長期這樣，周圍肌肉則會(huì)產(chǎn)生酸痛。骨盆前傾，腰椎也會(huì)產(chǎn)生一個(gè)抗衡機(jī)制，形成過彎的弧度，從而胸椎和頸椎也會(huì)產(chǎn)生改變，而出現(xiàn)駝背，頸前伸等不良姿勢(shì)。

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