隨著現(xiàn)在時代的發(fā)展，大家對于口腔衛(wèi)生的重視程度也在逐漸的提高，但是生活當中仍然會有很大一部分的人不注重口腔衛(wèi)生，所以就導(dǎo)致了非常多的口腔疾病，齦下牙結(jié)石是非常常見的一種癥狀。齦下齦下牙結(jié)石的作用能堅持多少年？

齦下牙結(jié)石，你知多少?

齒科的醫(yī)生提醒，齦下牙結(jié)石指的是一種沉積于牙面或修復(fù)體表面的礦化或正在礦化的菌斑及軟垢，來自于唾液或齦溝液中的鈣鹽等無機鹽逐漸沉積其中而形成，一旦形成后不能用洗牙的方法除去。牙石呈黃白色，可因飲茶、吸煙使顏色變深。

什么是牙石？

德倫口腔修復(fù)專家崔巧明告訴筆者，牙石不是真的石頭，而是一種附著在牙面和齦緣上或齦緣下的一種石狀物。就算我們每天洗牙，但是還是有些食物殘渣存留，在牙菌斑、口腔唾液的作用下，和口腔脫落的上皮細胞、唾液中的礦物鹽混合在一起沉積而成，齦下牙結(jié)石呈黃褐色和棕色。齦下牙結(jié)石按照附著部位的不同，分為齦上結(jié)石和齦下結(jié)石兩種。附著在牙冠的礦物質(zhì)稱為齦上結(jié)石，又稱牙冠結(jié)石；附著在齦袋內(nèi)及牙根、牙頸部的齦下牙結(jié)石稱為齦下結(jié)石。通常來說，齦下結(jié)石比齦上結(jié)石更難去掉，需要專業(yè)的潔牙工具或者手工才能去干凈。

齦下齦下牙結(jié)石的作用能堅持多少年

1、去除齦下牙結(jié)石較有效地方法就是堅持每天洗牙，尤其是睡前洗牙非常重要，可以將整天的食物殘渣去掉，洗牙時可以在牙膏上放點細鹽粒，有助于增大摩擦力，去除掉牙齒縫隙中的食物殘渣。

2、飯后漱口也非常的重要，吃完飯后立即漱口，可以避免食物殘渣留在牙齒上，形成齦下牙結(jié)石，另外大家要掌握正確的洗牙方法，豎刷法相對于黃刷法更能有效地去除掉牙齒上的食物殘渣。

3、在日常飲食大家要多吃一些粗光纖豐富的食物，比如韭菜、芹菜、大白菜等，可以更好地去牙齒上的食物殘渣，少吃糖、糕點，少吃辛辣刺激性的食物。

預(yù)防齦下牙結(jié)石的方法

1、其實齦下牙結(jié)石的治療很關(guān)鍵，但是治療過后的防治工作更加重要，當然一般人都忽視了這個規(guī)律。齦下牙結(jié)石就是牙齒的斑點殘留，并且是頑固份子，一般的洗牙根本不能去除。

2、這一步是非常重要的，那就是在飲食上一定要注意，避免長時間吃甜食，或者附著作用比較大的食物，實在是忍不住，就要及時做好清理工作，吃完后立馬洗牙。

矯治牙列不齊牙齒擁擠、錯位，消除單側(cè)咀嚼的不良習慣，使所有的牙齒均發(fā)揮其咀嚼功能。應(yīng)每隔半年至一年時間到醫(yī)院口腔科檢查1次，如發(fā)現(xiàn)有牙石形成，及時由醫(yī)生去除，俗稱洗牙，醫(yī)學上稱潔治。

醫(yī)生提醒，齦下牙結(jié)石形成以后洗牙是很難去齦下牙結(jié)石的，所以一般建議一年洗一次牙，口腔衛(wèi)生較差者，建議半年洗一次。進行洗牙等口腔治療應(yīng)該要到權(quán)威的口腔機構(gòu)進行，除了可以去除牙菌斑牙垢，還能更好的預(yù)防其他口腔疾病的發(fā)生。（編輯3001）