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要擺脫眼袋,必須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,將眼部護(hù)膚產(chǎn)品與眼部按摩方法相結(jié)合,達(dá)到去除眼袋的目的。不要讓你經(jīng)常在別人眼里顯得精神飽滿。這里有一些眼部按摩方法。我希望你能做對(duì)。唐山穴位穴位按摩去眼袋哪里更安全?
1、消脂配按摩緩解天生之憾
眼袋比較令人抓狂的一點(diǎn)就是,它有遺傳的因素在內(nèi)。所以,如果是有家族遺傳的女性們,盡可能早地使用眼霜,并配合按摩。先涂抹一層能消脂但很清爽的眼霜,然后用無名指,從下眼瞼內(nèi)側(cè)開始,輕輕推向太陽穴,這一動(dòng)作可以幫助眼周的血液流通和營養(yǎng)供給的暢通無阻,這樣脂肪就沒那么容易在眼下方安營扎寨,形成討人厭的眼袋了。
2、迷迭香按摩霜收斂你的眼袋
迷迭香有神奇的收斂本領(lǐng),而且它沒有光敏性,即使是白天也可以放心大膽使用。用2滴迷迭香+2滴天竺葵+10ml的荷荷芭油,自制成一瓶眼袋按摩霜,熬夜或眼袋加重時(shí),取出適量在下眼瞼處進(jìn)行按摩。
3、維E+按摩對(duì)抗地心魔咒
如果是因?yàn)槟隁q漸長,眼部肌膚逐漸下垂形成的松弛眼袋,則維生素E外用很不錯(cuò),把市售的維生素E膠囊擠破涂抹在眼袋處,并配合指壓按摩使之充分吸收。從內(nèi)眼角向外,按眼部的輪廓,由內(nèi)向外抹開以加強(qiáng)提升效果。每圈5~10秒,重復(fù)5次。大約每隔兩天涂抹一次,堅(jiān)持一段時(shí)間。不過,如果是水腫型的眼袋,不適合這一方法。
01、去眼袋按摩太陽穴
首先讓雙目輕輕閉上,然后用雙手大拇指的指腹按壓太陽穴,輕輕的按壓反復(fù)10次,每次按壓停留的時(shí)間為3-5秒鐘即可,在耳廓前面和前額兩側(cè),外眼角線延長線的上方就可以找到。
輕拍提拉舒緩眼部神經(jīng)
用中指和無名指指腹,以輕拍的方式由內(nèi)眼瞼向外眼瞼移動(dòng)至太陽穴,并向上提拉,重復(fù)3遍。按摩太陽穴能舒緩腦部神經(jīng),從而消除眼部疲勞。
1、面部清潔:按摩前清潔面部,良好是淋浴后或蒸汽噴霧器后,毛孔擴(kuò)張時(shí)。毛孔擴(kuò)張時(shí)按摩效果更好。
2、眼部按摩應(yīng)涂抹眼霜,使較好皮膚慢性支氣管炎醫(yī)院保持光滑光滑,減少摩擦。
3、按摩前,應(yīng)將穴位壓力施加于眼周穴位。用雙手中指,依次按壓眉毛、眉毛、楊白穴、絲竹洞等。按摩技術(shù)是輕輕按壓,連續(xù)6次。
4、按摩眼輪匝?。弘p手將中指無名指折疊壓在一起,用倒八字擦拭眼周環(huán)肌(中指從右眉、眉尖、外眼角、內(nèi)眼角靠近皮膚)我們對(duì)左眉、眉尖、外眼角和內(nèi)眼角)輕輕擦拭眼瞼15次。
5、輕敲"眼袋"部分:用中指腹部分"眼袋"1分鐘。
6、下肢按摩:自上而下,揉下肢外側(cè)(足陽明胃經(jīng))3-5次,輕拍3-5次;自下而上,揉下肢內(nèi)側(cè)(足三陰經(jīng))3-5次,輕拍3-5次。
7、點(diǎn)按足三里、三陰交各1分鐘
做法:眼睛往上看,用無名指指腹快速拍打內(nèi)眼角處,那里是上下晴明穴的位置,能夠帶動(dòng)深層神經(jīng)和加速眼部血液循環(huán),拍打次數(shù)在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物質(zhì)營養(yǎng)輸送到臉部要經(jīng)過穴道,布滿了血管,血液流通不暢的話血管會(huì)擴(kuò)張和發(fā)青,眼袋和黑眼圈就更加明顯,用無名指輕壓可以促進(jìn)血液循環(huán)。(編輯3001)
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