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怎么保護(hù)眼睛視力呢

2019-05-24 13:56:12 來源：小周趙類型：原創(chuàng) 點(diǎn)擊：1243

眼睛對于人的重要性不言而喻，有一雙漂亮有神的眼睛會(huì)讓人顯得有氣質(zhì)有精神，提升自己的形象。但是很多人有眼睛近視的問題，眼睛近視就會(huì)影響人的精神和氣質(zhì)。那么，怎么保護(hù)眼睛視力呢？

一、近視眼？

在調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前，稱為近視。

二、怎么保護(hù)眼睛視力？

1,多看綠色植物
我們在上學(xué)的時(shí)候，總是上一節(jié)課就會(huì)休息10分鐘左右，這是具有科學(xué)依據(jù)的。眼睛在使用一定時(shí)間之后就要有時(shí)間休息一會(huì)兒，采取操場看看看綠色植物就能很好的放松放松眼睛。很多家長也會(huì)這么關(guān)心小孩：快去看看自然風(fēng)景不要太拼命。所以，要保護(hù)視力可以看看綠色植物喲。
2,養(yǎng)成良好習(xí)慣
不要在太陽下面看書，也不要在燈光昏暗的晚上看書。養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣!

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